Friday, April 27, 2012

الأمم المتحدة تعرض مساعدة مصر لاستعادة "الأموال المسروقة" والهاربين

لا اله الا الله
بي بي سي - لندن
عرضت الأمم المتحدة مساعدة مصر لاستعادة "الأموال المهربة والمجمدة" والمسؤولين والشخصيات الهاربة في الخارج.
وأشارت المنظمة إلى أن عرضها نابع من تفهمها للضغط الشعبي الذي يتهم الحكومة المصرية بالتقصير في استعادة الأموال والهاربين، وتفهمها للمشكلات التي تواجهها الحكومة في التعامل مع بعض الدول التي جمدت أصولا مصرية، والكم الهائل من القضايا في ملف استعادة الأموال.
وفي تصريحات لبي بي سي، قال حسين حسن، مدير مشروع مكافحة الفساد بمكتب الأمم المتحدة لمكافحة المخدرات والفساد في الشرق الأوسط إن المنظمة الدولية "مستعدة لتقديم كافة المساعدات الفنية والخبرة اللازمة لتمكين مصر من استعادة الأموال المسروقة".
وأكد حسن إن مكتب المنظمة الدولية على استعداد أيضا "للتوسط بين مصر والدول التي تواجه صعوبة في التعامل معها في ملف استعادة الأموال المجمدة في هذه الدول".
وأضاف "لو طلب منا الوساطة أو التدخل سوف نستجيب فورا".
ترحيب مصري وأكد مسؤول المنظمة الدولية "نملك بالتأكيد الخبرة القانونية والفنية التي تمكننا سواء من التوسط لدى الدول الأخرى أو مساعدة مصر في استعادة أموالها المنهوبة".
ومن ناحيتها، رحبت وزارة العدل المصرية بعرض الأمم المتحدة.
وقال المستشار عاصم الجوهري، مساعد وزير العدل المصري لشؤون جهاز الكسب غير المشروع رئيس اللجنة القضائية لاستعادة الأموال المصرية في الخارج لبي بي سي، "ليس هناك ما يمنع على الإطلاق من الاستعانة بمكتب الأمم المتحدة لمكافحة المخدرات والفساد في التعامل مع بعض الدول".
وقال الجوهري إن وزارة العدل "لن تترك أي وسيلة مفيدة دون أن يلجأ إليها لاستعادة الأموال المنهوبة والمجمدة في الخارج".
ووصف هذه الأموال بأنها "حق للأجيال المصرية القادمة وليس الجيل الحالي فقط، ولا يملك أحد التفريط فيها".
"مليارات مهربة" ويذكر أن مكتب الأمم المتحدة نظم ورشة عمل في القاهرة لبحث السبل الممكنة لمساعدة السلطات المصرية على استعادة الأموال المجمدة و"المهربة" في الخارج.
وشارك في الورشة ، التي اختتمت جلسات استمرت ثلاثة أيام مساء الخميس، خبراء ومسؤولون في أجهزة القضاء والشرطة من ست دول ، تعتقد مصر أن بحوزتها مليارات الدولارات من أموالها " المنهوبة " خلال عهد الرئيس المخلوع حسني مبارك.
وشارك في الورشة ، التي مول الاتحاد الأوروبي تكاليف تنظيمها ، 36 ممثلا من فرنسا وإسبانيا وسويسرا وبريطانيا والولايات المتحدة وجزرغورينسي(الواقعة في القنال الانجليزي شمال غربي أوروبا).
وعقدت ورشة العمل تحت عنوان" المساعدة القانونية المتبادلة ، وتسليم المطلوبين والتعاون الدولي لاستعادة أموال مصر المسروقة".
اجتماعات سرية وعلمت بي بي سي أن مسؤولي وزارة العدل المصرية عقدوا اجتماعات ثنائية سرية مع نظرائهم من بريطانيا وإسبانيا، على هامش الورشة، لبحث المشكلات التي تعرقل استعادة مصر الاموال المجمدة في البلدين وتسلمها شخصيات هاربة إليهما.
وكانت مصر قد شكت مما وصفته بعدم تعاون وزارة الخزانة (المالية) البريطانية لاستعادة أصول مصرية بقيمة 85 مليون جنيه استرليني لدى الوزارة. ورفعت مصر دعوى قضائية على الوزارة البريطانية في لندن "لاستصدار قرار قضائي يجبرها على التعاون بتقديم المعلومات للحكومة المصرية".
ويذكر أن مصر تطالب بريطانيا أيضا بتسليمها وزير المالية الهارب يوسف بطرس غالي المحكوم عليه بالسجن 30 سنة في قضايا فساد.
كما تسعى مصر لاستعادة رجل الأعمال الشهير حسين سالم، احد اصدقاء مبارك، المطلوب في قضايا فساد في مصر.
وكانت السلطات الإسبانية قد جمدت 70مليون يورو مسجلة باسم سالم وابنه وابنته اللذين تطالب مصر بتسلمهما أيضا.
وقال مسؤول قضائي مصري إن ورشة العمل الدولية أسهمت في زيادة وعي السلطات المصرية بطبيعة الأنظمة القضائية في الدول الست المشاركة بما يساعد في حل المشكلات التي تعرقل مساعي مصر الى استعادة الأموال من هذه الدول.
وأضاف أن المصريين تمكنوا أيضا من عرض بعض المشكلات التي تواجههم مع بعض الدول وأهمية قضية استعادة الأموال ضمن أولويات الحكومة المصرية.
ضغط شعبي وأشار حسن إلى أن الورشة "وفرت لمصر الكثير من الوقت والأموال اللازمة للتعامل مع كل دولة على حدة، وذلك بان جمعت هذا العدد من الخبراء والمسؤولين المعنيين بالملف في الدول الست التي توجد فيها أموال مصرية مسروقة".
وتقول الأمم المتحدة إن أهمية هذه الورشة "تستند إلى حقيقة أن السلطات المصرية المكلفة بمهة استعادة الأموال المسروقة تتعرض لضغط شعبي هائل لاستعادة هذه الأموال، بينما تواجه هذه السلطات في الوقت نفسه مشكلات في التعامل مع الدول المطالبة باسترداد الأموال".
وأضاف حسن ان مكتب الأمم المتحدة سيواصل مشروعا مهما بعنوان" إجراءات الدعم لمكافحة الفساد وغسل الأموال وللمساعدة في استعادة الأموال

Thursday, April 26, 2012

حقائق مثيرة عن قشرة الشعر

لا اله الا الله




قشرة الشعر من المشاكل الشائعة التى تعانى منها الكثيرات، وإذا كنت تعانين منها كذلك فلابد من معرفة كافة الحقائق المتعلقة بقشرة الشعر حتى تتمكنى من مواجهتها والقضاء عليها بشكل صحى وسليم يضمن لك الحفاظ على شعرك فى أفضل حالاته الصحية.
فقشرة الشعر من العوامل التى تعطى انطباعا سيئا للجميع رجالا ونساء لذلك إذا كنت تعانين من هذه المشكلة فلابد من البدء فى علاجها فورا، حيث أن علاجها لن يأتى بنتيجة بين يوم وليلة.
فعلاج القشرة لا يقتصر على استخدام شامبو مضاد للقشرة لذا لابد من التعرف أولا على سبب القشرة وبعض المعلومات التى لا يعرفها الكثيرون عن هذه المشكلة.
قشرة الشعر لا تتكون بسبب جفاف فروة الرأس:
من الأخطاء الشائعة التى تقع فيها الكثيرات هو الاعتقاد بأن قشرة الشعر تتكون بسبب جفاف فروة الرأس لذلك نجد الكثيرات يسارعن بمجرد ملاحظة تقشر فروة الرأس بإستخدام مرطبات الشعر.
فقد أكد خبراء العناية بالشعر أن القشرة تتكون بسبب زيادة زيوت الشعر وتكاثر نوع من الخمائر Yeasts يدعى Pityrosporum Ovale على فروة الرأس، وتبدأ هذه الخمائر بالتغذى على الزيوت الزائدة بفروة الرأس والخلايا الميتة وهو ما يؤدى بالضرورة إلى زيادة نسبة القشرة بالشعر.
غسل الشعر بكثرة يقلل من مشكلة القشرة:
من الأخطاء الفادحة التى قد تتسبب فى زيادة قشرة الشعر بشكل مرضى هو التقليل من غسل الشعر، إعتمادا على تحذير الأطباء من غسل الشعر يوميا.

فبالرغم من أن غسل الشعر يوميا قد يضعفه لفقده زيوته الطبيعية، فإن الوضع يكون مختلفا تماما حينما تكون فروة الشعر مصابة بالقشرة.

فقد أكد خبراء العناية بالشعر أن الإقلال من غسل الشعر سيؤدى بالضرورة إلى تراكم زيوت الشعر والخلايا الميتة على فروة الرأس وهو الأمر الذى سيزيد حتما من انتشار القشرة وبشكل ملحوظ.

لذلك ينصح بالاكثار من غسل الشعر فى حالة الإصابة بالقشرة مع مراعاة استخدام شامبو جيد ضد القشرة يحتوى على الزنك أو مادة الكيتوكونازول والسيلينيوم سلفيد. وإذا كنت تخشين من جفاف الشعر بسبب الاكثار من غسله، يمكنك كذلك استخدام مرطب شعر ضد القشرة.



تقشر فروة الرأس ليس بالضرورة سببه القشرة:
إذا كنت لا تلاحظين أي تحسن بعد أسبوع أو أثنين من استخدام الشامبوهات المضادة للقشرة، اعلمى أنه من الممكن ألا تكونى مصابة بالقشرة وأن ما تعانين منه قد يكون فقط التهاب فروة الرأس.
فقد تتسبب بعض منتجات الشعر الثقيلة فى تهيج فروة الرأس وهو ما قد يصيبها بالجفاف، وفى هذه الحالة لابد من استشارة طبيبك الخاص للحصول على العلاج المناسب.
القشرة قد تظهر بالجسم والوجه كذلك:
هل تعلمين أن القشور الزائدة لا يقتصر وجودها على فروة الرأس فقط، حيث إن الوجه وخاصة منطقة الحواجب وحول الأذنين وجانبى الأنف وغيرها من الأماكن التى تتعرض للتزيت المستمر قد ينتشر بها قشور أشبه بقشرة الشعر.
وينصح فى هذه الحالة باستخدام الشامبو ضد القشرة كذلك فى تنظيف هذه المناطق أثناء غسلك لشعرك.
القشرة لا يمكن علاجها ولكن يمكن السيطرة عليها:
للأسف إذا كنت ممن يعانون من مشكلة القشرة فمن المحتمل أن تستمر هذه المشكلة معك بل وتتكرر دوما، لذلك الحل الأمثل لك فى هذه الحالة هو المحاولة قدر الإمكان تقليص هذه المشكلة من خلال تناول الأطعمة غير المشبعة بالدهون لتقللى من إفراز الزيوت بجسمك.
وينصح دوما بتناول الأطعمة الغنية بالزنك وفيتامين (ب)، كما يمكنك تناول الأطعمة الغنية الزبادى الغنى بمادة البروبيوتك وهى متممات غذائية من البكتريا الحية أو الخمائر والتى من الممكن تناولها كعلاج أو من خلال الزبادى.

السماح لأحمد شفيق بخوض انتخابات الرئاسة المصرية >>>>>

لا اله الا الله



أفاد مراسل بي بي سي بالقاهرة بأن لجنة الانتخابات الرئاسية في مصر قررت السماح لأحمد شفيق آخر رئيس حكومة في عهد الرئيس المخلوع حسني مبارك بخوض الانتخابات الرئاسية.
وكان شفيق قد استبعد يوم الثلاثاء الماضي بعد إقرار قانون العزل السياسي الذي يستهدف منع بعض رموز نظام مبارك من الترشح للرئاسة.


ولكن لجنة الانتخابات وافقت الاربعاء على طلب الاستئناف الذي تقدم به شفيق.
ونقلت وكالة انباء الشرق الاوسط المصرية الرسمية للانباء عن شوقي السيد محامي أحمد شفيق قوله تعقيبا على قرار لجنة الانتخابات الرئاسية "إن قبول التظلم المقدم من موكله يؤكد أننا نعيش في دولة سيادة القانون، وأن لجنة الانتخابات الرئاسية تعمل صحيح حكم القانون، وأنها تقوم بعمل قضائي خالص يتمتع بالاستقلال والتجرد والحيدة بغض النظر عن أية اعتبارات أخرى."
وأشار إلى أن اللجنة بقرارها ذلك طبقت صحيح أحكام القانون والدستور فوق الجميع، معتبرا أن قرار اللجنة بإعادة أحمد شفيق للسباق الرئاسي بمثابة رسالة للكافة بأن الشرعية الدستورية هي أمل مصر في المرحلة المقبلة.


يذكر ان مجلس الشعب المصري الذي يهيمن عليه الاسلاميون قد صدق على قانون العزل السياسي، ولم ينل مصادقة المجلس العسكري الحاكم الا يوم الثلاثاء الماضي، اي قبل موعد اعلان اللجنة عن قائمة المرشحين النهائية بيومين.
وكانت لجنة الانتخابات قد استبعدت نائب الرئيس الاسبق عمر سليمان والمرشحين الاسلاميين خيرت الشاطر وحازم ابو اسماعيل من الترشح للانتخابات الرئاسية

Wednesday, April 25, 2012

فوائد الخضراوات دات اللون الاخضر

لا اله الا الله


بمناسبة يوم الأرض،أو اليوم الأخضر كما يدعوه البعض ندعوكم إلى تناول طعامكم الأخضر … والأخضر يعني الحياة، فأينما حل الخضار تحل الحياة، فهو عنوانها وأحد أهم مظاهرها في الطبيعة وعندما يذهب تذهب معه كل مظاهرها.
والأخضر في النبات ليس مظهرا فقط، فهو يحمل معه الكثير من الفوائد الصحية، ولذلك لم يعد سبب تناول النباتات الخضراء هو التزود باليخضور كما كان يعتقد سابقاً، بل التزود بالكيميائيات النباتية ذات الصبغة اليخضورية.
وتشمل هذه المجموعة جميع النباتات الورقية من سبانخ وخس وبقدونس وبصل أخضر وغيرها، والبامية.. ونباتات هذه المجموعة هي أفضل مصدر لصبغة اللوتين البرتقالية الصفراء!! المهمة للمحافظة على سلامة الإبصار.
كما أن هذه المجموعة تعتبر مضاداً ممتازاً للأكسدة حيث تساهم في منع نشوء الأورام. وهي غنية كذلك بفيتامين ك الذي يعين اثني عشر نوعاً من البروتين على أداء مهماتها في الجسم كله، ذلك يساعد على وقف النزيف وعلى تكثف العظام مما يؤدي إلى التقليل من خطر الإصابة بالكسور. والقاعدة هي: كلما ازدادت خضرة النبات زاد غناه بفيتامين ك.
- الشاي الأخضر
للشاي الأخضر فوائد صحية جعلت من الشاي الأخضر أفضل شراب على الإطلاق من الناحية الصحية ، فهو يساعد على حرق الدهون وعلى تسريع عملية الايض لأن تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية. ويؤكد العلماء أن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يومياً يحرق 200 سعره حرارية إضافية يومياً. وبالإضافة إلى هذا، يعزز الطاقة ويخفض مستوى السكر في الدم، ومستوى الشحوم المخزونة في الجسم، كما يخفض مستوى الكولسترول في الدم.
-التفاح الأخضر
جمعينا نسمع بالمثل الإنكليز الشائع الذي قول:” تفاحة في اليوم تغنيك عن زيارة الطبيب”.
وهذه المقولة تتعزز بشكل مستمر مع اكتشاف المزيد من الفوائد الصحية والعلاجية للتفاح.
ويتميز التفاح الأخضر عن غيره من ألوان التفاح، أنه لا يفسد بسرعة و يمكن أن يبرد 6 أشهر دون أن يفسد. ومن فوائده أنه يغسل الأسنان و يقوي اللثة لاحتوائه على حامض الأوكساليك، و يحارب الآثار السيئة لمادة الكولسترول الذي يتجمع في شرايين الجسم ويخلص الجسم من السموم، ويعالج الإمساك والإسهال الشديد في الوقت نفسه، كما أنه غني بالأحماض المقاومة للأورام السرطانية، وهو مضاد لاحتمالات إصابة العظام بالهشاشة لاحتوائه على مادة البورون . ويقوي التفاح عمل الرئتين كما يربطه العلماء بالوقاية من سرطان الرئة .
- السبانخ:
يعتبر السبانخ من الورقيات الخضراء المفيدة غذائياً. وهو يحتوي على كمية كبيرة من مادة حامض الفوليك الضروري للجنين والطفل, والذي يلعب دورا كبيرا في تكوين كريات الدم الحمراء.
ويحتوي السبانخ على “اليود” وهو عنصر حيوي مهم جداً في عملية نمو الأطفال ونشاطهم حيث يساهم بشكل مباشر في تصنيع هرمون “الثيروكسين” الذي له دور كبير في النمو العقلي، كما يحتوي على كميات من الفوسفور, والبوتاسيوم والكبريت والكلور, والنحاس, والمنغنيز والكالسيوم وفيتامينات “أ” و”ب”, وهي مواد مفيدة للجسم.
وبالإضافة إلى هذا كله، فأن السبانخ قليل في سعراته الحرارية، لكن يجب الحرص على شراء السبانخ الطازجة فلا يُنصح بحفظها لفترة طويلة لأنها تفقد بعض عناصرها الحيوية. ويجب أن تطبخ على نار هادئة مع الاحتفاظ بماء السبانخ, لاحتوائه على معظم الفيتامينات والأملاح الموجودة في أوراقه.
-الحبق :
الحبق أو الريحان نبات عشبي عطري من ‏فصيلة الشفويات يستعمل كتابل لتطبيب نكهة الطعام ويدخل في تحضير ‏الحساء والسجق والسلطات. أما زيته فيدخل في صناعة العطور والمشروبات.‏
ويستعمل الحبق في المنزل لإضفاء روائح منعشة في أرجائه كما يستهلك بمضغ أوراقه وابتلاعها لتنشيط المعدة وتسكين تشنجاتها ويفيد الحبق كل من يشكو من الشقيقة حيث أنه يقوي الأعضاء والأعصاب التي أصابها الضعف كما يستعمل الحبق في إعداد بعض الأكلات خاصة في المقرونة بالصلصة.
البركولي:
لنبات البروكلي فائدتان أساسيتان، فقد عرف عنه دوره في الحماية من الأزمات القلبية، والوقاية من السرطان، كما أنه يزيد من قوة جهاز المناعة.
وتناول البروكلي يزيد الـ “سيتوكاينز”، وهو بروتين يساعد على تنظيم نشاط خلايا جهاز المناعة ، كما تبين بأن تناول هذا النوع من الخضار يضاعف عدد خلايا الدم البيضاء أو الـ” ليمفوسايتس، والتي تساعد الجسم على مكافحة الالتهابات بالقضاء على الجراثيم.
-الزيتون ال اخضر:
معظم الدهون تزعج المعدة وترفع الكوليسترول إلا زيت الزيتون الصافي الذي يحتوي الجرام الواحد من على ثماني وحدات حرارية، فضلاً عن أنه مقوٍّي للثة والأسنان.
وزيت الزيتون يساعد في تخفيض مستويات الكوليسترول في الدم، ويساهم في الوقاية من تصلب الشراين وانسدادها. وتنصح الجمعية الأميركية لأطباء القلب بتناول ملعقة كبيرة من زيت الزيتون يومياً للوقاية من تصلب الشراين وكعلاج له، خصوصاً بعد أن أثبتت التجارب أن شرب الزيت يمنع امتصاص المواد السامة ودخولها إلى الدم. وكشفت دراسة أمريكية، أن الزيتون الأخضر يساعد على نمو الجنين داخل الرحم، لما يحتويه من قيمة غذائية عالية.

اسرع الطرق الى قلب المرأة؟

لا اله الا الله

وجدت دراسة جديدة، أن الإطراء يتغلّب على والتسوّق والشوكولاتة والحميمية في تحسين مزاج المرأة ونيل رضاها.
الدراسة التي أجريت بتفويض من شركة “أبلتايزر” للمشروبات الغازية، وجدت أن أصغر الأمور في الحياة تجعل المرأة تشعر أكثر بالسعادة وأهمها الإطراء.
وتبيّن أن قرابة نصف النساء البريطانيات اللواتي شملتهن الدراسة وبلغ عددهن 1056 وتراوحت أعمارهن بين 25 و45 عاماً، قلن إنهن يشعرن بأنهن أكثر فرحاً عندما يسرحن شعورهن مقارنة بتناول الشوكولاتة.
وقالت ثلث النساء إن بذلهن جهداً مع أشخاص آخرين يشعرهن بتحسّن في المزاج بدلاً من إجراء حمام بخار داخل غرفة.
وفي ما يخص الأحذية، فإن واحدة من كل 10 نساء قالت إن انتعالها حذاء عالي الكعب، يشعرها بأنها أفضل.
أما الدخول في يوم لا تمر فيه الأمور على ما يرام، أو الشجار مع الشريك يمكن أن يغير الكثير في مزاج النساء ويجعلهن أكثر عرضة لخسارة إشراقهن.
وقالت قرابة 64% من النساء إن الطقس الجميل يجعلهن في مزاج جيّد، في حين أشار أكثر من الثلث 41% إلى أن تلقي إطراء أو رسالة نصية جميلة يحسّن مزاجهن.
وقالت 35% من النساء إنهن يضعن الماكياج ويبذلن جهداً يومياً لارتداء الأفضل كطريقة لتحسين المجال والثقة بالنفس.

Saturday, April 21, 2012

هل للعبقرية خطوات !

لا اله الا الله
من الممكن أن تكون العبقرية أمرا مبالغا فيه. فبحكم وطيفتي فإني ألتقي بالعديد من العباقرة المستثمرين. ولكن لا يبدو أن أحدا منهم يتمتع بغاية الذكاء. فبالنسبة للجزء الأكبر، فإنهم لا يبدو حتى قادرين على المنافسة أو متحمسين على الأقل بالأموال.
والتحكم في السوق أمر صعب فأي شخص يمكن أن يتحكم بالسوق إما ان يكون محظوظا وإما يتمتع بمواهب ذات قوى بعيدة عن خيالنا. لكن هذه ليست ذكاء حادا، على الأقل كما هو مفهوم عادة.
فمفهوم "العبقرية" ربما يكون مضللا. وأظهر المعرض الذي أقيم أخيرا في المتحف الوطني في لندن عن أعمال ليوناردو دافنشي أن هذا الرجل كان له القدرة على أسر الحياة في لوحاته لدرجة أن معظمنا لا يمكنه نسخ هذه اللوحات. وأفسح المعرض الطريق لرؤية أن دافينشي كان يمتلك شيئا خاصا يتميز به عن غيره وهذا عند تعليق لوحاته إلى جانب أعمال تلاميذه الموهوبين، الذين استخدموا الأساليب التي علمهم إياها ولكنهم فشلوا في تصوير وأسر نفس الجمال الذي برع فيه دافنشي.
والشيء المهم هو الاستسلام والاعتراف بأنه لا يمكن لنا أن نمتلك موهبة تضاهي موهبة ليوناردو (أو وارن بافيت). بل هذا الأمر في غاية الصعوبة إن لم يكن مستحيلا، ولكن هذا لا يعني أننا لا ينبغي أن نحاول الاقتراب من ذلك خلال النظر في تصرفات هؤلاء العباقرة. وهناك شيء واحد يجمع المستثمرين الذين قابلتهم في حياتي هو رضاهم بما يفعلونه، فإنهم يعرفون حدودهم كما يمكنهم الشعور بالراحة عند المخاطرة بأموالهم – وفقا لمتطلبات التحكم في السوق.
وكان ليوناردو يمتلك بكل المقاييس ما يسميه علماء النفس الآن "الذكاء العاطفي". فقد قاد حياته بطريقة تزيد من مواهبه. والسؤال هل يمكننا أن نفعل الشيء نفسه؟.
لا أحب قراءة كتب الاعتماد على الذات، ولكن كتاب مايكل غليب عام 1998 بعنوان "كيف تفكر مثل ليوناردو دافنشي" قد أدهشني. حيث كتب غليب أن تفكير دافينشي لا يخرج عن سبعة مبادئ تمت تسميتها بالإيطالية وهم:
الفضول: ويعتبر نهجا غريبا في الحياة والسعي بلا هوادة من أجل التعلم المستمر. وهو عمليا حمل دفتر وكتابة جميع الملاحظات والأفكار، فضلا عن طرح الأسئلة على ما تراه (كما يسأل ليوناردو نفسه كيف يمكن أن تطير الطيور، على سبيل المثال).
البيان العلمي: التعهد بإجراء اختبارات المعرفة من خلال المثابرة والخبرة والرغبة في التعلم من الأخطاء. فكان ليوناردو يسأل نفسه دائما ما هو الشيء الذي لا يعلمه، كما يعمل على فحص وتحليل تجربته. أما نحن فننزلق بسهولة إلى افتراضات لأن الجميع من حولنا يفكر بالطريقة نفسها، وهذا هو السبب في تحرك الأسواق بالطريقة نفسها التي يتصرفون بها. ولمحاربة هذا النهج يجب أن يكون عن طريق ما يسميه غليب "فنون الدفاع عن النفس غير التجارية ". فعند مشاهدة الإعلانات التجارية، أو قراءة ملاحظات السماسرة، حاول أن تخفض من قيمتها.
الإحساس: هو التهذيب المستمرة من الحواس، ولا سيما البصر، كوسيلة لتفعيم التجربة بالحياة. ينبغي علينا أن نعمل في جو مليء بالراحة ونحيط أنفسنا بالكائنات التي نجدها جميلة ونتعلم كيف نرسم.
التدرج: وهو الرغبة في احتضان الغموض، التناقض، وعدم اليقين مثل التفكير في سر ابتسامة الموناليزا. فيشير غيلب إلى إحصاء عدد المرات في اليوم الواحد لاستخدام كلمات تعني "مطلقة"، مثل "تماما" أو "دائما"، ويحاول الحد من استعمالها. فلن يستطيع أي مستثمر أن يحافظ على مقياس جيد لفترة طويلة من دون احترام مبدأ الشك.
العلوم/ الفنون: هو تطوير التوازن بين المنطق والعلم والفن والخيال. فإن مواجهة المشاكل باستخدام جانبي الدماغ أمر ضروري - وخاصة في مجال الاستثمارعلى عمليات الشراء أو البيع، و تأتي هذه القضية في كثير من الأحيان بافتراضات واسعة عن العالم الحقيقي، بدلا من نتائج وجداول البيانات. اقتراح غيلب هنا ما يسمى "التخطيط الذهني". فعند معالجة أي مشكلة، لا تتبع خطوطا منطقية عن طريق استخدام البوربوينت، ولكن يجب أن تكون بداية حل المشاكل بطرح الأسئلة أو كتابة إحدى الكلمات في منتصف الورق ثم العمل على إضافة مفاهيم ذات صلة لهذه الكلمة ثم البدء في العثور على الروابط.
الجسدية: تحسن السلوك، والبراعة، واللياقة البدنية، والتوازن. فممارسة التمارين كثيرا في الهواء النقي تؤدي إلى تفكير جديد، كما ينبغي تناول الطعام جيدا، والنظر في وضعنا، والتباهي بقوتنا. فقد كان ليوناردو نفسه يثني حدوة الخيول بيديه العاريتين.
العلاقة: الاعتراف والتقدير للترابط بين كل الأشياء والظواهر. فقد كان ليوناردو يعمل على تحليل ما في مذكراته، ويبحث عن الروابط بين الأفكار المختلفة. فمن الناحية الاقتصادية نجد أنه بعد أزمة عام 2008، عندما كانت العديد من الأصول مستقلة عن بعضها بعضا وهوت دفعة واحدة، كان واضحا علاقة الاستثمار في مثل هذه الأزمات.
ولتلخيص كل ما سبق، فإن العباقرة، أو المستثمرين الجيدين يجب عليهم التوجه نحو الحياة بعيون متفتحة، بكل ثقة وراحة.
وإذا كان السؤال هل يجعل تطبيق هذه الدروس منك شخصا عبقريا؟ فالإجابة بالطبع لا - حتى لو كان العنوان الفرعي للكتاب هو "سبع خطوات للعبقرية". ومع ذلك، فإن فعل هذه الأشياء من المحتمل أن تجعلنا من أفضل المستثمرين. لأنها قد تساعد على قضاء الكثير من الوقت في وضع الرسوم البيانية للسوق أو ميزانيات الشركات.

كابوس التحرش الجنسي في مصر الى اين!!

لا اله الا الله




التحرش ظاهرة متفشية في شوارع مصر

أطلقت مجموعة شباب مصرية تضم فتيان وفتيات مبادرة شبابية ضد ظاهرة التحرش الجنسي التي اصبحت تؤرق كثير من فتيات مصر.
مدونة "اتكلمي" كانت هي الخطوة الأولى التي قامت تلك المجموعه بإطلاقها بهدف نشر روايات الفتيات اللاتي تعرضن للتحرش.

وعن المبادرة قالت إحدى القائمات عليها، والتي رفضت نشر اسمها، لياهو مكتوب: تقوم فكرة المبادرة على جمع شهادات الفتيات اللاتي يعانين من ظاهرة التحرش في الشوارع المصرية ولكن لا يستطعن البوح بما يتعرضن له بسبب ما قد يسببه لهن ذلك من مشكلات اجتماعية أبرزها معاملة الفتاة على أنها جاني وليست ضحية".

وتضيف "قمنا بتخصيص بريد إلكتروني نستقبل عليه ما تكتبه الفتيات عن تجاربهن مع التحرش، لنقوم بنشره لكشف حقيقة تلك الظاهرة، ومواجهة المجتمع بها لإيجاد حل يواجه تفشيها في شوارع مصر".

ورأت الفتاة التي تنشط في المبادرة، "أن المشكلة تتمثل في أن المجتمع المصري تسيطر عليه تابوهات أخلاقية وفكرية، وهو الأمر الذي تعتقد أنه "يصعّب من مواجهة ظاهرة التحرش، لأن المجتمع يضع اللوم في النهاية على الفتاة وليس على الجاني".

ومع ظهور التيار الديني وأنصاره بقوة في الشارع المصري وعلى المستوى السياسي منذ ثورة يناير، يتوقع القائمون على المبادرة مواجهة صعوبات فكرية أكثر في محاولاتهم للتصدي لتلك الظاهرة المجتمعية.

وتقول إحدى المشاركات في الحملة إن "التحرش لم يعد مرتبطا بما ترتديه الفتياة من ملابس، فمن ترتدي النقاب تتعرض لما تتعرض له غير المحجبة من تحرش، كما أنه لا يقتصر على مرحلة عمرية معينة، فجميع الفتيات عرضة للتحرش في مصر"، وهو ما يكشف أن فكرة التحرش لم تعد مرتبطة بالتدين من عدمه.

إطلاق مبادرة "اتكلمي" جاء بالتزامن مع تدوينة نشرتها فتاة مصرية تدعى شيرين ثابت على حسابها الخاص على موقع فيسبوك تحت عنوان "موقع اباحي"، تحكي فيها الكثير من الحقائق المتعلقة بظاهرة التحرش في مصر، وهو ما لاقى تفاعلا كبيرا من جانب مستخدمي فيسبوك، وكذلك تويتر.

وفيما يلي نص التدوينة:

قررت ﺃﺣﺮّﺽ ﻛﻞ ﺻﺎﺣﺒﺎﺗﻲ ﺍﻧﻨﺎ ﻧﻜﺘﺐ ﺑﻤﻨﺘﻬﻰ ﺍﻟﺼﺮﺍﺣﺔ ﻭﺍﻟﻮﺿﻮﺡ ﻋﻦ ﻳﻮﻣﻴﺎﺕ ﺍﻟﺒﻨﺖ ﻓﻲ ﺷﻮﺍﺭﻉ ﻣﺼﺮ ﻭﻣﻊ ﺍﻟﻤﺘﺤﺮّﺵ ﺍﻟﻤﺼﺮﻱ. ﻗﺮﺭﺕ ﺃﺣﺎﻭﻝ ﺃﻗﺮﻑ ﺍﻟﻨﺎﺱ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻔﻴﺴﺒﻮﻙ ﻭﺗﻮﻳﺘﺮ ﺑﺤﻜﺎﻳﺎﺕ ﻓﻲ ﻏﺎﻳﺔ ﺍﻟﻘﺮﻑ ﻭﺍﻟﺴﻔﺎﻟﺔ، ﻣﺎﻫﻪ ﺇﺣﻨﺎ ﻣﺶ ﻫﺎﻧﺸﻴﻞ ﺍﻟﻬﻢ ﻟﻮﺣﺪﻧﺎ ﺑﺄﻩ. ﺷﻜﺮﺍً ﻟﺴﻌﺔ ﺻﺪﻭﺭﻛﻢ ﻭ ﺣﻔﻈﻬﺎ ﺍﻟﻠﻪ ﻣﻦ ﺍﻻﻳﺎﺩﻱ ﺍﻟﻄﻮﻳﻠﺔ.

#ﻫﻞ_ﺗﻌﻠﻢ ﺍﻥ ﻏﺎﻟﺒﺎ ﺍﻱ ﺭﺍﺟﻞ ﻃﻮﻳﻞ ﻋﺮﻳﺾ ﻳﺸﻮﻑ ﺑﻨﺖ ﺑﺘﺘﻤﺴﻚ ﻣﻦ ﺃﻱ ﻣﻜﺎﻥ ﻓﻲ ﺟﺴﻤﻬﺎ ﺑﻴﺘﻔﺮّﺝ ﻭ ﻣﺎﺑﻴﺤﺎﻭﻟﺶ ﺣﺘﻰ ﻳﻘﻮﻝ ﻛﻠﻤﺔ ﻟﻠﻤُﺘﺤﺮّﺵ؟

#ﻫﻞ_ﺗﻌﻠﻢ ﺍﻥ ﺍﻟﺒﻨﺖ ﻣﻤﻜﻦ ﺟﺪﺍً ﻭﻫﻲ ﻣﺎﺷﻴﻪ ﻓﻲ ﺍﻟﺸﺎﺭﻉ ﺗﺴﻤﻊ ﺍﻱ ﻋﺒﺎﺭﺓ ﻋﻦ ﺍﻱ ﺗﻔﺎﺻﻴﻞ ﻓﻲ ﺟﺴﻤﻬﺎ ﻭ ﺣﺘﻰ ﻋﻦ ﺃﻋﻀﺎﺋﻬﺎ ﺍﻟﺘﻨﺎﺳﻠﻴﺔ؟

#هل_تعلم ان ممكن جداً واحدة (منقبة) تبقى واقفه في اوتوبيس و فجأه يتم التحرش بيها جسدياً و بكل الطرق الممكنة؟ و #هل_تعلم ان ماحدش بيتحرّك غالباً؟

#هل_تعلم انه من الغريب ان البنت تخرج وتروّح بيتها من غير ماتسمع كلمتين تلاتة عن اراء المواطنين في صدرها؟ وبكل الألفاظ الممكنة؟

#هل_تعلم ان لو لبس البنت مش عاجب سيادته بيعتبر التحرّش بيها حق مكتسب له؟ والغريب هو ان الناس تحاول تمنعه؟

#هل_تعلم ان في واحد غبي على تويتر بيسألني دلوقتي انتي واثقة من الكلام ده؟ و عرفتي منين؟

#هل_تعلم ان سواق الميكروباص مرة طلع نص جسمه من الشباك و شتم البنت كل الشتايم الأبيحة هي و أهلها عشان زرارين الشيميز بتاعها مفتوحين؟ ولما اتخانقت معاه شتمني وكان هايضربني و الرجاله
اللي في الميكروباص مانطقوش؟

#هل_تعلم ان مرة واحد على سلّم المترو كان نازل جنبي بيقولي أقذر الألفاظ ولما شتمته كان هايضربني و اتلموا الناس يلوموني انا عشان صوتي عالي؟


#هل_تعلم ان في خان الخليلي شباب بيعاكسوا 24 ساعة بمنتهى قلة الادب ولو اتخانقت معاه هايبجّح و يقل ادبه اكتر ؟؟ عن تجربة

#هل_تعلم ان مافيش اي فرق بين قذارة المتحرشين مع المحجبة و قذارة المتحرشين مع الغير محجبة؟ وماينفعش حد يفتي في ده غير بنت جربت الحالتين.

#هل_تعلم ان ممكن جداً كل فترة تقابل واحد في الشارع قرر يفتح بنطلونه ويفرّج البنات على عضوه الذكري بالعافية؟

#هل_تعلم ان مافيش بنت فاتها أي لفظ أبيح في شوارع مصر؟؟؟ كلنا بنسمع كل الكلام اللي ممكن أي حد يتخيله؟؟؟ وبنحمد ربنا انها جت على قد الكلام ومامدّش ايده؟؟؟

#هل_تعلم ان لو بنت مشيت في الفجالة هاتتعاكس بمعدّل كلمة مش محترمة كل 3 ثواني؟ و #هل_تعلم ان حصل مشكلة كبيرة بسبب كده من اسبوعين لإن اصحاب المحلات هرّبوا المتحرش اللي ضرب البنت لما شتمته؟


#هل_تعلم ان في واحد تاني على تويتر بيقولي مدام البنت لابسه محزّق يبقى التحرش عمل ايجابي؟

#هل_تعلم ان بعد عملية التحرّش بتفضل البنت متوترة و اطرافها ساقعة وفاقده القدرة على الكلام لمدة تعتمد على طريقة التحرش؟

#هل_تعلم ان أكتر من نص المُتحرش بهم بيتكسفوا يحكوا لأهلهم من كتر البشاعة؟ يعني لو حد قالك ترضاها لاختك وقلت اختي بتلبس محترم، لا يا بأف اختك بتتعجن بس انت اللي ماتعرفش.

#هل_تعلم ان في انسان على تويترا تعليقاً على موضوع خان الخليلي بيقولي: يبقى انتي عايزة كده ليه بتروحي هناك وانتي عارفة؟

#هل_تعلم ان اي بنت هاتقف في الشارع مستنية تركب او مستنية حد ، عادي جداً يعدي عليها عربيات تفتحلها الباب و البأف اللي جوة يدعوها للدخول؟ على اعتبار انها اكيد عاهرة الى ان يثبُت العكس؟ خصوصا في شارع خاتم المرسلين هرم


#هل_تعلم ان لما صديق حكالي على جرأة حرامي في سرقة الموبايلات في المترو جاتلي هيسترية ضحك؟ باعتباري مُت موتات احسن من دي بكتيييييييير !!! مستغرب من جرأته في سرقة موبايل. مش في سرقة قفشة!

#هل_تعلم ان تلت تربع رجالة تويتر منقسمين لنص شايفني ببالغ خصوصا على التحرش بالمحجبات ونص شايف ان البنت هي اللي غلطانة بسبب لبسها؟ وواحد عايز يوصفلي احساس الراجل لما بيشوف لبس ضيق؟

#هل_تعلم ان رداً على كلامي عن التحرش بستقبل بعض التحرشات على تويتر والفيسبوك حالاً؟

#هل_تعلم اني في ظل تلك الظروف العصيبة كل الذكور اللي قابلتهم في حياتي في اي مكان و في اي ظروف قالولي نفس الجملة؟ : انا عمري ما عاكست بنت

#هل_تعلم ان ممكن الناس تعدّي للمتحرّش الفاظه السافله و كلامه عن أكثر أجزاء جسم البنت خصوصية وتقفيشه كمان بس لو البنت قالتله #احا يبهدلوها؟

#هل_تعلم ان بسبب صديقنا المتحرّش مكن بنات ماتخرجش من بيوتها اساساً و مايمارسوش حياتهم بصورة طبيعية؟

#هل_تعلم ان صديقتي مابتلبسش غير اللون الاسود بسبب التحرش ويوم ماتلوّن بيبقى يوم اسود عليها؟ مأتم إجباري

#هل_تعلم ان البنات ممكن تحكي حكايات التحرش دي للأبد ومش هايخلّصوا؟

#هل_تعلم ان الملايين من الشباب اللي بيتحرّشوا بالبنات دول هم نفس الناس اللي دخلت فيلم شارع الهرم هم هم اللي انتخبوا الحرية والعدالة؟

#هل_تعلم ان ربنا طلب منك تغض البصر؟ #هل_تعلم ؟ سؤال لمرضى تويتر

#هل_تعلم ان صديقتي اللي معاها اليكتريك في شنطتها سوّاق التاكسي اعجب بيها وقرر يخطفها في عز الضهر ووسط البشر والزحمة و ماسابهاش غير لما ضربته؟

#هل_تعلم ان في حد بيرد على موضوع ربنا قال غض البصر و بيقول، ماهه طلب من البنت برضه الاحتشام قولي الحقيقة كاملة؟ طيب اولاً التحرش بيطول كل انواع الملابس ثانيا وده الأهم، وانت مالك هي مابتسمعش كلام ربنا انت رايح تجيبله حقه يعني؟

#هل_تعلم ان التحرش الجنسي وصل كمان لمرحلة ان في بنات بتتحرش بالولاد؟ الحق يقال يعني.

#هل_تعلم ان في واحد على تويتر رده على موضوع الألفاظ السافلة في الشارع ان البنات كمان على تويتر بأوا بيشتموا براحتهم؟

#هل_تعلم ان لمسة إنسان لجسم فتاة مايعرفهاش بدون إرادتها بقت مسألة وجهة نظر؟

#هل_تعلم ان أول حادثة تحرّش كبيرة حصلتلي ومش هاقدر انساها ابداً كان معايا اتنين صاحباتي وكنّا في رابعة ابتدائي؟

#هل_تعلم اني اتعلمت الشتيمة على ايد المتحرشين؟

#هل_تعلم ان انا نفسي يبقى عندي اليكتريك؟ و اي سلاح ادافع بيه عن نفسي؟

#هل_تعلم ان أي حظيرة حيوانات فعلاً أكثر تحضراً من شوارع مصر المحروسة؟

#هل_تعلم انه راجل عنده 60 سنة ودقنه قد كده و بيفصص جسمها حتة حتة بمنتهى الوقاحة و بعدين يبصلها بقرف ويبص الناحية التانية؟

بطنكوا وجعتكوا؟ معلش، #هل_تعلم ان عادي جداً ان المتحرّش يضرب البنت من ورا في وسط الشارع متخذاً في ذلك تامر حسني قدوة و يضحك و يجري ولا كإنه عمل حاجة؟

#هل_تعلم ان ده اكتر يوم رجالة تويتر قلوا ادبهم عليا فيه؟ فعلاً الحقيقة بتوجع وكل واحد باين عليه جداً هو انهي نوع من البشر

#هل_تعلم ان انا مش ناوية اسكت؟ دوّر انت على حل انا مش عارفة اعمل غير اني ارغي

#هل_تعلم ان جملة التحرير وحش عشان فيه تحرش دي أكتر جملة كوميدية في الدنيا؟؟؟؟

#هل_تعلم اني في مرة من المرات بطرد الرجالة من عربية السيدات و عشان يغيظني نزل من الباب اللي انا واقفه عنده مع ان الباقي مفتوحين لمجرد انه يزنق نفسه فيا وهو نازل و يجري؟

#هل_تعلم ان المعاكسة الرقيقه اللي هي كلمة بسيطة حلوة وخلاص بقت رفاهية دلوقتي وانقرضت اساسا؟ واحدة صاحبتي فرحت جدا عشان واحد قالها شعرك زي موج البحر :)

#هل_تعلم ان رمسيس مكان مرعب ليا لإن اكيد اكيد هاتعرض للمعاكسة والتحرش هناك؟

#هل_تعلم انها مش محروسة ولا اللي فيها آمنين ولا اي حاجة من الأحلام دي من سنين طويلة؟

هو انت كنت فاكر الأمن مستتب؟ طب #هل_تعلم ان مرة واحد راكب موتوسيكل وقف قدامنا زماااان عند المدرسة واحنا بنات في اعدادي وفتح زراير القميص ولقيناه لابس تحته براه وبيضحكلنا ويشاورلنا واتفزعنا؟

#هل_تعلم ان التحرش الجنسي ده بيعتبر اغتصاب علني للبنت؟ عارف اختك اغتصبوها كام مرة؟

#هل_تعلم ان كل مابيعدي جنبي ولد في الشارع ايدي بتتحوّل لوضعية البوكس أوتوماتيك وضربات قلبي بتزيد؟

#هل_تعلم ان سن المتحرش بيكون 12 سنة فيما فوق؟

#هل_تعلم ان التحرش في الشارع و الجامعة والفيسبوك و تويتر و التليفون و الموبايل؟

#هل_تعلم ان انا ماعنديش حل للمشكلة دي؟ ماحدش يسألني تاني بأه !!! ماهه لو عندي حل ماكنتش قرفتكوا كده

#هل_تعلم ان كلهم في الشارع بقوا بالنسبالي شبه بعض؟

#هل_تعلم ان كونك متحرش وحيوان ده بيفقدني أنا جُزء من إنسانيتي؟؟ انا ممكن أعمل مصيبة بسببك!

#هل_تعلم ان الكلام في الموضوع ده مكانش فكرتي؟ انا قررت كده لما لقيت اتنين من صاحباتي بالصدفة البحتة قدامي عالتايم لاين بيتكلموا عن التحرش وواحدة منهم في حالة انهيار؟

Friday, April 20, 2012

حديث التكنولوجا 2012 جديد التكنولوجيا 2012احدث الاختراعات 2012متجدد دائمااا

لا اله الا الله
 اصبح الكمبيوتر والهاتف الذكى من سمات العصر الماضى او من مخلفات العصر الحديث كشفت جوجل الستار عن نظارة تفاعلية مزودة بكميرا وجهاز كمبيوتر بالفديو  على الرابط التالى
اتفرج واتحسر على نفسك


http://www.bbc.co.uk/arabic/multimedia/2012/04/120406_google_glasses.shtml?bw=bb&mp=wm&bbcws=1&news=1

Thursday, March 29, 2012

8 عادات خاطئة تضر بجهاز المناعة

لا اله الا الله
تثبت دراسة صادرة حديثاً عن مركز الوقاية والتحكّم فى الأمراض فى الولايات المتحدة الأمريكية دور السلوكيات اليومية الخاطئة فى التأثير على كفاءة عمل جهاز المناعة فى الجسم.

يوضح الدكتور وائل صفوت مستشار الطب العام وأخصائى أمراض الباطنية والجهاز الهضمى والكبد أن هناك بعض السلوكيات تسبّب ضعف المناعة، وتجعل مقترفها يصاب بجملة من الأمراض.

وتشمل:

1- تناول السكريات:

يجهل كثيرون التأثير السلبى للسكر الأبيض (المكرّر) فى الطعام وخصوصاً المذاب فى المشروبات الساخنة أو العصائر المحلاة أو المستخدم فى إعداد الحلويات والشوكولاتة على كفاءة عمل جهاز المناعة.
وتفيد دراسة نشرت مؤخراً فى "الدورية الأمريكية للصحة
العامة" أن الإفراط فى تناول السكريات يسبّب هبوطاً فى نشاط خلايا الدم البيضاء بنسبة 50% لمدّة تتراوح بين ساعة وساعات خمس بعد تناولها، ما يجعل المرء عرضة لضعف المناعة ومهاجمة الفيروسات والعدوى.

2 - التدخين:

يعدّ من بين مصادر السموم الخطرة فى الجسم، فالسيجارة الواحدة تحتوى على كميّات جمّة من المواد الضارّة المسبّبة للأكسدة فى الجسم والتى يطلق عليها اسم "الأيونات الشاردة".

4 - النوم فى الضوء:


تفيد دراسة صادرة عن "منظمة الصحة العالمية" أن تركيز هرمون "الميلاتونين" الذى تفرزه الغدة الصنوبرية فى الجسم أثناء النوم يقلّ إذا تعرّض الإنسان للضوء، ويعزو الباحثون الأمر إلى أن الضوء الذى يصل للعين يحفّز بعض الأعصاب على منع الغدة الصنوبرية من إفراز هذا الهرمون بكميّات كافية، ما يؤثّر على كفاءة جهاز المناعة فى الجسم.


وتجدر الإشارة إلى أن هذا الهرمون يسيطر على الهرمونات الأخرى التى تنتجها الغدة النخامية الموجودة بالقرب من الغدة الصنوبرية، ويمنع عمليات الأكسدة الخطرة فى الجسم، ويساعد فى دعم جهاز المناعة ويعمل على تنظيم الساعة البيولوجية للجسم ويقاوم دخول أيّة مادة كيميائية غريبة على الجسم كالجراثيم المتأتّية من المبيدات الحشرية وملوثات الهواء والماء والمواد الحافظة والمضافة فى الأطعمة ويعيق إفراز هرمون النمو الذى يقلّ إفرازه كثيراً عند السهر ليلاً أو النوم فى الضوء.

5 - استخدام الملح الجاوى:

تحذّر مجموعة من الهيئات والمنظمات الصحية من مخاطر استخدام مادة "مونو صوديوم جلوتامات" Mono Sodium Glutamate (M.S.G) المعروفة بـ "الملح الجاوى" والمستخدمة فى الأطباق الصينية بسبب تورّطها فى إحداث تلف بالجهاز العصبى المركزى واضطرابات فى الغدد الصماء وإجهاد واضح فى القلب.

وهى تستخدم أيضاً فى بعض صنوف الحساء والمعلّبات والصلصات وإضافات السلطات وعدد كبير من الأطعمة المعلّبة والمجمّدة. ومن هذا المنطلق، يحذّر خبراء التغذية من استخدام الأطعمة التى تحتوى على "الملح الجاوى" تحت مسمّيات أخرى، كـ "بروتين نباتى محلل نباتياً" أو "نكهة طبيعية" أو "خميرة محلّلة ذاتياً" أو "خلاصة خميرة".

وتتمثّل الآثار التى تنتج عن الإكثار من تناول هذه المادة، فى: الإصابة بالصداع والغثيان والإسهال والتقلّبات المزاجية واضطرابات فى النوم وكثرة التعرّق وحدوث ألم فى الصدر واحمرار خفيف فى الجلد وتشنجّات لصغار السن، وكلّها عوامل تؤثّر سلباً على مناعة الجسم الذاتية.

6 - الإفراط فى استهلاك الدهون المشبعة:

يحذّر الباحثون فى "الجمعية الأمريكية للتغذية" من الإفراط فى استهلاك الدهون المشبعة التى تحتويها الوجبات السريعة والجاهزة والمعروفة بـ "الدهون المتحوّلة"، وذلك بسبب تأثيرها السلبى على كفاءة عمل جهاز الهضم ما يجعل من إنتاجه للأجسام المضادة أقل فاعلية، فضلاً عن زيادة مستويات "الكوليسترول الضار" فى الدم وبالتالى زيادة فرصة الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

7 - المثبطات النفسية:

يثبت عدد من الأبحاث السيكولوجية الصادرة عن "الجمعية الأمريكية لعلم النفس" مدى تأثّر كفاءة جهاز المناعة فى الجسم بالصدمات النفسية المفاجئة والاكتئاب العاطفى المتواصل لفترات طويلة وحالات الحزن الشديدة إثر فقدان عزيز، حيث يبدو نقص واضح فى عدد
الخلايا اللمفاوية فى الجسم من جرّائها، كما يحدث انخفاض واضح فى مقاومتها وقت مهاجمتها بالجراثيم أو الفيروسات الضارة أو الخلايا السرطانية.

8 - ضعف الأداء الحركى:

يوضح باحثون فى "المعهد الأمريكى للطب الرياضى" أن قلّة النشاط البدنى وضعف الحركة وعدم ممارسة الرياضة تثبط المناعة الذاتية فى الجسم بسبب ضعف الأيض الغذائى فى الجسم، وبالتالى ترتفع نسبة الشوادر الحرّة فيه.

ويؤدى، فى المقابل، الإفراط الشديد فى ممارسة التمرينات الرياضية والنقص الغذائى الحاد والتعرّض المستمر للضوضاء ومجالات الطاقة الكهرومغناطيسية إلى ضعف جهاز المناعة وإصابة الجسم بالعدوى
والأمراض المزمنة.

ويؤكد خبراء اللياقة أن الرياضة لا تزيد من لياقة الجسم ومستوى الأيض فيه فحسب، بل إنها تزيد من كميّة الأوكسجين الذى يتخلّل الجسم ويصل إلى جميع خلاياه، ما يمنع عمليات التخمّر ويقلّل من فرص الإصابة بأنواع السرطان التى تكثر وتنتشر فى الوسط الحامضى المفتقر إلى الأوكسجين.

9 - تناول المضادات الحيوية:

تذكر دراسة صادرة عن مركز الوقاية والتحكم فى الأمراض بأمريكا أن الإفراط فى استخدام المضادات الحيوية أو استخدامها بشكل خاطئ قد يؤدى مع مرور الوقت إلى ظهور سلالات من البكتريا لا تتأثّر باستخدامها، كما تؤثّر هذه المضادات الحيوية بصورة سلبية على البيئة الداخلية للجسم (الأمعاء خصوصاً) وتدمّر البكتيريا المعوية النافعة.

الكمون وخل التفاح للتخسيس وزيادة معدل التمثيل الغذائى

لا اله الا الله
تسأل قارئة: ما أفضل الطرق لتحسين معدل حرق الدهون والتمثيل الغذائى؟ يجيب الدكتور خالد يوسف أخصائى السمنة والنحافة، عضو الجمعية المصرية لدراسات السمنة ،عضو الجمعية الأمريكية للسمنة قائلا:هناك العديد من المأكولات والمشروبات التى تساعد على خسارة الوزن، ومن أهمها على سبيل المثال :
الكمون :
يعمل الكمون على زيادة حرارة الجسم، وبالتالى فهو يزيد من معدل التمثيل الغذائى ، وذلك لأنه عندما يكون معدل الأيض أكثر كفاءة فإنه سوف يساعد على تخفيف الوزن ونحافته، ويستخدم الكمون جنبا إلى جنب مع التوابل الأخرى مثل الفلفل الأسود والزنجبيل و الحلبة، كما أنه يعمل على تحسين عملية الهضم ، وهو الأمر الذى يؤدى إلى امتصاص المواد الغذائية بشكل جيد فى الجسم، حيث يعمل هذا الأمر على منع تخزين الدهون بالجسم .كما يعمل الكمون على حرق الدهون بمعدل سريع ، وبخاصة التى تترسب على الكرش ، فهو يعمل على تحسين قدرة الجسم على حرق الدهون بمقدار 25% ، لأنه يساعد على تنظيم عملية الهضم ، ويقى الجسم من الأمراض. ويفضل تناوله مع التوابل الأخرى لتحقيق أقصى فائدة فى خفض وزن الجسم ، مثل الشمر والزنجبيل والينسون والخردل. وإحدى مميزاته هو أنه لا يتسبب فى آثار جانبية شائعة ، لذلك يمكن أن يستهلكه جميع الأعمار بأمان.
خل التفاح.
ويعتبر خل التفاح مذيبا جيدا للدهون ويساعد على التخلص من الوزن الزائد، وفى الوقت نفسه ينشط عمليات الأيض بالجسم، كما يحتوى على نسبة عالية من البوتاسيوم التى تساعد على نقل المغذيات إلى الخلايا وإزالة المواد السامة، كم تعمل مادة "البيتا كاروتين" الموجودة فى خل التفاح على تخليص الجسم من الجذور الحرة والتى تعمل بدورها على تدمير الدهون، البروتين، وحتى الحمض النووى وينصح بتناوله إما برشه على السلطات أو بخلطه مع الماء وشربه بشرط أن لا يتجاوز ذلك معدل ملعقتين صغيرتين فى اليوم.


Thursday, March 22, 2012

طرق تجعل اليوم الواحد يتسع ل48 ساعة واكثر !

لا اله الا الله
يكثر أن ننشغل بأعمال متعددة، ولدينا مهام أخرى يجب إنجازها، حتى أننا نتمنى أن يكون اليوم 48 ساعة بدلا من 24، وهنا يشير طارق مصطفى، خبير التنمية البشرية، إلى أن كثرة الأعمال لا تستلزم أن يكون اليوم طويلا، وإنما تتطلب فقط تنظيم الوقت، ورصد فترة معينة لكل عمل وأولويات إنجاز الأعمال، أى الأهم ثم المهم، وتلك الأسس الرئيسية تندرج تحت فن كبير يسمى فن إدارة الوقت، والتى يمكن الاستفادة منه بشكل يحقق للإنسان قدر كبير من أعماله دون إهدار للوقت، وفى آن واحد يكون ذلك فى إطار من السعادة والنجاح، وذلك من خلال النقاط الآتية:

1- دوّن المهام المطلوبة منك على المدى البعيد، وما يجب إنجازه سريعا.
2- القيام بسرد المهام اليومية التى يجب أن تتحقق فى ذات اليوم دون تأخير.
3- تقسيم الوقت على المتطلبات التى يجب إنجازها سواء كانت جادة أو ترفيهية، حيث إن الترويح عن النفس ليس ترفا وإنما هو تجديد للنشاط.
4- قم بتوظيف قدراتك فى إنجاز الأعمال بشكل متقن وسريع، فمثلا حين يكون الشخص ماهرا فى الكتابة على الحاسب الآلى ولديه بعض الأعمال التى يجب تنفيذها على الكمبيوتر، عليه أن يحدد وقتا صغيرا ومحددا لتلك المهمة.

5- يمكن إنجاز الأعمال بتجميع المتقارب منها، سواء فى أسلوب تنفيذها أو فى الانتقال إليها.
6- النظام من أهم سبل تحقيق الأعمال بسرعة وبدون إضاعة وقت.
7- الالتزام بالنوم فقط 8 ساعات وألا تزيد هذه الفترة إلا فى الحالات الطارئة فقط، حيث إن الكسل والراحة لا تفيد بل إنها تجعل الإنسان فى حالة من الخمول لا يقوى على تنفيذ متطلباته.
8- محاولة التميز فيما أوكل إلى الإنسان من أعمال فى إطار تحقيق النجاح.
9 - التحكم فى فترة التحدث فى الهاتف أو عند تبادل الزيارات مع الأصدقاء.

Friday, March 9, 2012

قائمة اغنياء العالم لعام 2012

لا اله الا الله


احتفظ رجل الاعمال المكسيكي من أصل لبناني كارلوس سليم يوم الاربعاء بموقع الصدارة في القائمة السنوية لمجلة فوربس للمليارديرات في العالم بثروة تقدر بحوالي 69 مليار دولار.
وجاء الامريكي بيل جيتس مؤسس شركة مايكروسوفت لبرامج الكمبيوتر في المركز الثاني بثروة قدرها 61 مليار دولار يليه مواطنه وارن بافيت مالك مجموعة بيركشاير هاثاواي الاستثمارية بثروة قدرها 44 مليار دولار.
واحتل سليم (72 عاما) المرتبة الاولي في القائمة لثالث عام على التوالي استنادا الي تقديرات لقيمة اصول امبراطوريته للاتصالات.
وجاء الأمير السعودي الوليد بن طلال في صدارة المليارديرات العرب بثروة قدرها 18 مليار دولار محتلا المركز الـ29 عالميا، وجاء مواطنه محمد العمودي في المركز الثاني عربيا والمركز الـ61 عالميا بثروة قدرها 12،5 مليار دولار، ثم السعودي سليمان الراجحي واسرته في المركز 169 عالميا بثروة تقدر بـ5،9 مليار دولار.
وحل المصري ناصف ساويرس في المركز الرابع عربيا وبلغت ثروته 5،1 مليار دولار، ثم قريبه نجيب ساويرس بثروة قدرها 3،1 مليار دولار، واللبناني نجيب ميقاتي وثروته تبلغ 3 مليار دولار، وقريبه طه ميقاتي بـ3 مليارات أيضا.
وجاء المغربي ميلود الشعبي في المركز الثامن بالتساوي مع الإماراتي عبد العزيز الغرير والمصري أنسي ساويرس ولكل منهم ثروة تبلغ 2،9 مليار دولار.
وتصدرت الولايات المتحدة مجددا القائمة برصيد 425 مليارديرا.
وتجاوزت روسيا الصين لتحتل المركز الثاني ولديها 96 ملياديرا مقابل 95 مليارديرا للصين.
وتصدرت موسكو جميع مدن العالم حيث يوجد بها 78 مليارديرا تليها نيويورك وبها 58 مليارديرا ثم لندن وبها 39 مليارديرا.
وتضمنت قائمة العام الحالي في الاصدار السنوي الخامس والعشرين لاغنياء العالم 1226 شخصا بمتوسط ثروة قدره 3.7 مليار دولار لكل منهم.
وجمع سليم معظم ثروته كقطب في صناعة الاتصالات توسع الي أنشطة التجزئة والتمويل والسلع الاولية والطاقة.
واستحوذ سليم في الاعوام السابقة على حصص كبيرة في الخارج وتملك أجزاءا في ساكس لادارة المتاجر وشركة نيويورك تايمز للنشر وبلاك روك لادارة الاموال.
وباع في يونيو حزيران حصته في شركة برونكو دريلنج للخدمات النفطية مقابل ربح كبير.
وقلص جيتس الفارق مع سليم هذا العام بعد أن هبطت ثروة سليم من 74 الى 69 مليار دولار. وتشير تقديرات فوربس الى أن ثروة جيتس ارتفعت من 56 الى 61 مليار دولار.

Saturday, March 3, 2012

صحافة القاهرة: قضاة رفع حظر السفر ضباط سابقون بأمن الدولة.. "النور": لن نسمح بكلمة "مدنية".. "الإخوان": نضع دستورًا لمصر وليس للإسلاميين فقط.. حسين سالم يستأنف حكم التسليم غدًا ومصادر قضائية ترجح رفضه

لا اله الا الله

ألمانيا تعترف: "صفقة سياسية" وراء إلغاء حظر سفر المتهمين، و"العسكرى" يظهر العين الحمراء لحماية حكومة الجنزورى، والدستورية العليا تبدأ دراسة تعديل قانون انتخابات الرئاسة، كان أبرز ما تناولته صحف القاهرة الصادرة اليوم الأحد.


علمت الجريدة أن حزب الحرية والعدالة تراجع عن اتجاهه لسحب الثقة من حكومة الجنزورى بعد اتصالات مكثفة مع المجلس العسكرى، أظهر فيها المجلس تشددًا للإبقاء على الحكومة حتى انتهاء المرحلة الانتقالية، لتفادى أى ارتباك يمكن أن يحدث فى الوقت الذى حسم فيه ملفات مهمة، وفى مقدمتها انتخابات الرئاسة، وتشكيل الجمعية التأسيسية للدستور، وأجرى المجلس العسكرى اتصالات مكثفة، لوقف سحب الثقة عن الحكومة.

عرض وزير الداخلية اللواء محمد إبراهيم، على رئيس الوزراء خلال لقائه بقيادات الداخلية بمقر قطاع مصلحة الأمن العام بالعباسية أمس، أبعاد الموقف الراهن، وأهم محاور الخطط الأمنية الموضوعة لتأمين الطرق السريعة والأهداف والمنشآت الحيوية، فيما أشار الوزير إلى أن هناك احتياجات فنية لازمة لقوات الشرطة، من وسائل الاتصال والانتقال والمساعدات التدريبية لمواجهة الجريمة.

◄ الإدارية العليا تقضى بدمج المؤسسات الصحفية للحفاظ على كرامة الصحفيين "الشعب والتعاون"
◄ العوا: العليا للانتخابات قررت مواعيد غير منطقية
◄ حسان: علينا تسليح جيش سوريا وطرد السفير من القاهرة
◄ ضبط ترسانة أسلحة على طريق إسكندرية الصحراوى
◄ 8 مارس محاكمة المتهمين فى قضية التمويل الأجنبى
◄ انتخاب أعضاء التأسيسية 24 مارس
◄ البلكيمى يناشد الأسرة التى أنقذته تبرئته من اعاءات التجميل
◄ انسحاب محامى "عز" اعتراضاً على حكم البياضية



كشفت مصادر قضائية بجهاز الكسب غير المشروع، أن رجل الأعمال الهارب حسين سالم سوف يطعن صباح غد على الحكم بتسليمه إلى مصر أمام القضاء الأسبانى، وصرح معتز صلاح الدين رئيس المبادرة الشعبية لاسترداد أموال مصر المنهوبة، بأن مصادر قضائية إسبانية واسعة الاطلاع، أكدت أن الاستئناف سيتم رفضه على الأرجح، خاصة أن النيابة العامة الأسبانية، هى التى طالبت بتسليمه، وفقا لاتفاقية الامم المتحدة لمكافحة الفساد.

شن الدكتور محمد سعد الكتاتنى، رئيس مجلس الشعب، هجومًا حادًا على قرار السماح للمتهمين الأجانب فى قضية التمويل الأجنبى للخارج، وقال إن مجلس الشعب سوف يستخدم حقه الدستورى فى اكتشاف حقيقة ما حدث، وكيفية التدخل فى شئوننا الداخلية، مؤكدًا أن المجلس لن يسمح لأحد المساس بسيادة الوطن.

◄ البرادعى: نريد معرفة كل مسئول أطاح باستقلال القضاء
◄ واشنطن تؤكد استمرار الشراكة مع مصر لعقود قادمة
◄ بلاغ للنائب العام ضد المستشار عبدالمعز إبراهيم بسبب قضية سفر المتهمين الأجانب
◄ الإخوان يشاركون فى ندوة بواشنطن الشهر المقبل
◄ القوات الموالية لبشار تقصف حمص بالمدفعية
◄ اليوم روسيا تنتخب بوتين رئيسًا


أكدت الولايات المتحدة حرصها على المحافظة على علاقات قوية مع مصر، رغم التوتر الذى يخيم على العلاقات منذ أسابيع، بسبب قضية التمويلات غير المشروعة لمنظمات أهلية دولية المتهم فيها أمريكيون، وقالت المتحدثة باسم وزارة الخاجية الأمريكية، إن هذه القضية التى مازال يحاكم فيها أعضاء منظمات المجتع المدنى المتهمة، رغم رفع ظر مغادراتهم الأراضى المصرية، مازالت مصدر قلق، لكن من المهم أيضًا التشديد على أن الولايات المتحدة مازالت حريصة على وجود علاقات ثنائية قوية مع مصر.

صرح مصدر أمنى مسئول بمطار القاهرة الدولى، أن محمد إبراهيم مكاوى المتهم فى قضيتى محاولة اغتيال الرئيس السابق مبارك والعائدون من أفغانستان، لم يلق القبض عليه فى مطار القاهرة، حيث انه قبل عودته خاطب السفارة المصرية فى إسلام أباد برغبته فى العودة إلى مصر، مؤكدًا أن ما تم معه هو إجراء قانونى من خلاله يتم عرضه على نيابة أمن الدولة العليا لتتخذ القرار المناسب بشأنه.

◄ جلسة خاصة للبرلمان الحد المقبل لكشف ملابسات قضية التمويل الأجنبى
◄ أسئلة امتحانات الثانوية العامة جاهزة آخر مارس
◄ نادى القضاة يطالب بتحقيق فورى فى قضية رفع الحظر عن المتهمين الأجانب
◄ أبو الفتوح: سأستقيل من الإخوان إذا فزت بالرئاسة


كشف وزير الخارجية الألمانى، عن أن قرار رفع حظر السفر عن النشطاء المتهمين فى قضية التمويل الأجنبى، جاء نتيجة "صفقة سياسية تمت وراء الكواليس"، مشددًا على أن هدفهم لا يزال وقف الإجراءات القضائية فى مجملها، وأن تتمكن المؤسسات الحقوقية، من ممارسة عملها القيم فى مصر دون عقبات فى المستقبل.

قال محمد نور، المتحدث الإعلامى باسم حزب النور السلفى، إن هناك اتصالات أجريت مع حزب الحرية والعدالة حول تشكيل الجمعية التأسيسية للدستور، اعترض خلالها حزبه على طلب الإخوان أن يكون تشكيل الجمعية 40% من البرلمان و30% من مؤسسات الدولة والنقابات و30% من الشخصيات العامة.

وأضاف نور أن الحزب أصر على أن يكون البرلمان له الحق الوحيد فى اختيار جميع أعضاء الجمعية دون تدخل من أى جهة، وتابع: إن إدراج كلمة "مدنية" فى الدستور لا يمثل أى مشكلة للإخوان، وإنما تعتبر أزمة كبيرة لحزب النور.

◄ لجان الشعب تناقش تحول الثانوية العامة إلى سنة واحدة
◄ الكنيسة: أوابنا مفتوحة للجميع "زيارة لا سياسة"
◄ فلوباتير يتهم الحكمة والرحمة بالتحريض على قتله
◄ للمرة الأولى: فتح استراحة مبارك فى مركز المؤتمرات لرئيس مجلسى الشعب والشورى


فى مفاجأة من العيار الثقيل، كشف مصدر قضائى رفيع المستوى، أن أعضاء الدائرة التى أصدرت حكمًا برفع الحظر عن سفر المتهمين الأمريكيين فى قضية التمويل الأجنبى، كانوا ضباط شرطة سابقين قبل التحاقهم بالعمل فى السلك القضائى، كما كشف المصدر أن الدائرة تشكلت لنظر منع المتهمين الاجانب من السفر فقط، أى أنها عملت لمدة 14 ساعة فقط، ثم تم حلها بعد نظر القرار.

تلقت المحكمة الدستورية العليا، أمس خطاباً من مجلس الشعب يتضمن التعديلين اللذين أقرهما المجلس على قانون الانتخابات الرئاسية، ومن المنتظر أن تعد هيئة مفوضى المحكمة، تقريرًا حول التعديلين، ثم تفصل المحكمة فى قانونيتهما خلال 15 يومًا، وفق المادة 28 من الاعلان الدستورى، على أن يصدر التعديل رسميًا خلال 3 أيام أخرى                   

    Saturday, February 25, 2012

    العثور على ماسة ساحرة زهرية اللون

    اكتشفت في شرق أستراليا ماسة زهرية اللون شديدة الندرة يتوقع أن تباع بما لا يقل عن 10 ملايين دولار عند طرحها للبيع.
    وأفادت وكالة الأنباء الأسترالية "آي آي بي" الأربعاء ان عملاق التنقيب بالمناجم ريو تينتو، عثر على الماسة الزهرية، التي يعتقد انها الأكبر بهذه الصفات، في منطقة كيمبرلي النائية في غرب أستراليا.
    وأوضحت ان الماسة تزن 12.76 قيراطاً، وقد وجدت في منجم "أرجيل" التابع لشركة "ريو تينتو"، ومن المتوقع أن تباع بما لا يقل عن 10 ملايين دولار.
    وقالت المسؤولة في الشركة روبين إيليسون ان "هذه الماسة فريدة من نوعها، ولذا فإن السوق سيقدر قيمتها الحقيقية".



    وأضافت إيليسون "تطلب الأمر 26 سنة للعثور على ماسة كهذه، والأرجح ألا نعثر أبداً على ماسة أخرى مثلها".

    صعيدي في on tv: عندنا سلاح متعرفوش اسرائيل!!


    وقال في بداية الحلقة: "استمعنا كثيراً للمحللين والخبراء والمسؤولين.. تعب البعض من تكرار وجوه وأسماء، صارت في أحيان كثيرة تعيد ما تقول عشرات المرات في اليوم الواحد لكن لماذا لا نجرب؟ ألم تنطلق حناجر الأميين بأبلغ الهتافات في هذه الثورة؟ ألم تغير شعارات البسطاء وجه مصر؟ ألم يقف العامل والفلاح كتفاً بكتف مع الطبيب وأستاذ الجامعة؟ ألم يتحدث الجميع بلغة واحدة، وثقافة واحدة، وفهم واحد؟ إذن فالجميع صار خبيراً ومحللاً ومسؤولاً لماذا نستمع الآن لفئة ونهمل أخرى؟" وأضاف محمد سعيد: اليوم قررنا أن نخرج على المألوف، ونكسر القاعدة ونفتح باب هذا الاستوديو لمواطن من صعيد مصر، كما فتحناه لرجل السياسة وأستاذ الجماعة والأديب والمفكر.
    وبالفعل، فوجئ المشاهدون في فقرة الصحافة المعتادة بالبرنامج، بالمواطن الصعيدي سعد محمود، بزيه الصعيدى المميز، وجلبابه الفضفاض، وعمامته اللافتة، ووجهه المصرى الأصيل.. يدلي برأيه في كل شئ، فخوراً بشهادة "نحو الأمية"، كما سماها، والتي قرر الحصول عليها بعد الثورة، وتسلمها فقط الشهر الماضي.
    رفض "سعد" بشدة ما يثار عن تدخلات الولايات المتحدة في مظاهرات ميدان التحرير، أو الثورة بشكل عام، وقال إن مصر لا ترضى أن يتدخل أحد في شؤونها، وقال للمنظمات الأمريكية: "ولا عايز لقمتك، ولا حسمع كلمتك" على حد تعبيره. وحذر من المعونة الأمريكية، ووصفها بـ"المعونة الملعونة"، وطالب بالتخلي عنها ورفضها، وقال "احنا لأننا بنمد إيدينا إلى الولايات المتحدة، فتحنا لهم قناة السويس لمرور البواخر الحربية لضرب العراق، وهما عارفين بيصرفوا فلوسهم فين والمليار بيرجعلهم مليارات"، كما طالب بمحاسبة الجمعيات الأهلية على المبالغ التى أنفقتها في الدعاية الانتخابية والأنشطة السياسية دون رقابة، ودون أن يتم توجيهها إلى الهدف المطلوب منها. واعتبر أن الولايات المتحدة لا تقوى على مهاجمة إيران عسكرياً لوقف برنامجها النووي، وقال "لو كانت تستطيع ذلك لما سمحت لها من البداية بالاستمرار فيه"، وقال: سندافع عن إيران، بغض النظر عن كونها شيعية، لأننا أبناء دين واحد.
    وطالب بأن يكون الحكم على الرئيس المخلوع حسني مبارك وفق القانون وضمير القاضي، لكنه قال: "نفسي أشوف مبارك متعلق من رجليه"!، مبرراً ذلك بأنه "همش الصعيد وتسبب في إفقاره"، وقال: "لو حصل مبارك على حكم بالبراءة من التهم الموجهة إليه، سأموت في التحرير، لأنني لست أقل من أحمد حرارة ومينا دانيال"، واعتبر أن تأجيل محاكمات رموز نظام مبارك ستشعل الثورة من جديد.
    صعييدي في استضافة محفوظ: عنا سلاح متعرفوش اسرائيل!!
    "نفسي أشوف مبارك متعلق من رجليه"
    ورفض أن يتم معاملة مبارك معاملة خاصة في السجن، أو أن يودع في مستشفي المركز الطبى العالمي، وقال إنه الآن متهم مثل أي متهم، ولا يجب أن يعامل على أنه رئيس جمهورية، ووصف وضع "مبارك" في مستشفي المركز الطبى العالمى بأنه "تهريج من وزارة الداخلية". وقال إن مصر لن يتم تقسيمها، وأن الصعيد لا يرغب في أن ينفصل بدولة، كما يردد الغرب، ورفض ما سماه مخطط تقسيم مصر إلى أربعة دويلات، وخاطب الولايات المتحدة قائلاً: يا أمريكا.. "اركني على جنب وبلاش تتدخلي في حياتنا السخصية".
    واعتبر أن أحداث بورسعيد مدبرة، ورفض اتهام أهلها بالتورط فيها، وحمّل الدكتور كمال الجنزوري رئيس الوزراء المسؤولية الكاملة عن الحادث، ومن بعده يتحمل وزير الداخلية مسؤولية ما سماه الانفلات الأمني في المباراة. وقال إن الشعب المصري لايعنيه من سيضع الدستور، لكنه سينظر إلى الدستور، ويرى إذا كان سيقبله ويرضيه أو يرفضه، وقال: "لو عجبنا الدستور يبقى على راسنا من فوق".. وأضاف: "أقول للإخوان والليبراليين، اعملوا الصح واحنا معاكو"، لكنه عبّر عن غضبه من مجلس الشعب الحالي، ووصفه بـ"المكلمة"، واعتبر أن وجوده إلى الآن لم يحقق أي فائدة له أو للمواطنين.
    واعتبر أن مجلس الشورى لا فائدة منه، وأنه يحمل ميزانية الدولة أعباء إضافية، وطالب بأن يتم تخصيص المبالغ المالية التي يتم إنفاقها على انتخابات المجلس، لإنشاء مصانع لشباب الخريجين، أو شق ترع للمزارعيين، وتساءل: "الجنزوري فتح كام مصنع في الصعيد؟ هو المصانع ربنا خلقها بس ف القاهرة؟".
    صعييدي في استضافة محفوظ: عنا سلاح متعرفوش اسرائيل!!
    "راح تخرب البلد على بشار
    وعلى اللي خلفوه!!"
    وقال إن سلاح مصر في صعيدها ورجالها، وإن إسرائيل والولايات المتحدة لايجرؤان على مهاجمة مصر، وقال: "معندناش غير المركوب لا مؤاخذة لإسرائيل واللي يتحيز لإسرائيل!". واقترح أن يتم توزيع 5 آلاف فدان من الأراضى الصحراوية على شباب الخريجين، وأن يتم استصلاحها وتوفير فرص عمل لهم، وحذر من أن تتحول البلاد إلى "خراب"، ما لم يفِ المجلس الأعلى للقوات المسلحة بوعده، ويسلم السلطة في شهر يونيو المقبل.
    وقال إن الأزمة السورية سببها عناد النظام السوري، وطالب بشار الأسد بالرحيل الفوري وترك الشعب يقرر مصيره، وتوقع أن يكون مصيره مثل القذافي، وقال: "بشار يقتل شعبه، بينما لم يطلق رصاصة واحدة لاستعادة هضبة الجولان السورية المحتلة من إسرائيل"، وقال: "بالذوق بالعافية راح تطلع يا بشار، يا إما راح تخرب البلد عليه وعلى اللي خلفوه!!" كما طالب كلاً من حركتي فتح وحماس بالاتحاد، والالتزام بالمصالحة.
    ودعا المواطنين لمساعدة وزارة الداخلية في تسليم المجرمين والخارجين على القانون والبلطجية، ورفض أن يوصف الثوار في ميدان التحرير بـ"البلطجية"، وأضاف: "مطلوب من الرئيس المقبل أن يهتم بالفقراء والشباب ومحدودي الدخل، ويكون فاهم ازاي يتلاعب بأمريكا".

    Monday, February 20, 2012

    اقوى النكت 2012






    غبي اشترى حق ولده آلة حاسبة وشال منها الصفر علشان ما يتصل دولي


    واحد قال لأبوه يبا مدرسنا خبل أمس يقول 3+2=5 واليوم يقول 1+4=5

    واحد بنا بيته بشكل دائري علشان زوجته لا تقوله حابسني بين أربع حيطان

    مدرس العلوم سأل تلميذ : عرف الخفاش ؟ التلميذ : فار لابس بشت (عباية)أسود

    محشش يمشي مع خويته شافت أبوها قالت أبوي قال المحشش قولي أني أخوك

    يقولك أغبياء يرجمون أسد هربوا كلهم ألا اثنين يقولون للأسد:احنا ما رجمنا

    فيه نمله تصارخ بالحمام ليش ؟ شافت صرصور سكران

    محشش اتصل على ناس قال: بيت فلان؟ قالو لا قال: طيب لية بتردوااا

    وحده حلمت أن محشش يلحقها قالت له عايز اية؟ قلها مش عارف انتى اللى بتحلمى


    أغبياء يبون يفجرون مبنى حطو القنابل في الدور الأول وطلعوا السطوح


    غبي مشتهي لبن راح للثلاجه لقى تاريخه منتهي قام زور التاريخ وشربه

    فيه واحد يمشي وينقط مويه ليه؟ اسمه حنفي

    نذل يبي يطلع من موقف السيارات شاف واحد بيجي مكانه رجع وركب تكسي

    في واحد واضع الخلوي خارج الشباك ليش : بنتظر مكالمه خارجيه

    واحد يحب الهدوء اشترى شريط كاسيت فارغ

    غبي سألوه متى أخر مره رحت البحرين قال يوم كان خط الجسر ترابي

    واحد يقرأ صفحة الوفيات في جريدة ويضحك ليش ؟ ما لقى اسمه وياهم

    نذل حلم انه طيب قعد من النوم قال أعوذ بالله وش الكابوس هذا


    في وحده بنت تكهربت قامت جدتها تصفق ليش؟ تحسب أنها ترقص

    معلم و معلمة تزوجو كتبو الكتاب في السبورة


    فيه قروي عطاه البنك بطاقة صراف الغبي غلفها

    واحد قروي ما راح يصلي الجمعه ليه ؟ لأنها منقوله على الهواء

    في نمر مر من عنده قطو يلاحق فار ضحك يقول يلعن أبو حركات الابتدائي

    قروي دخل شركه قال وين المدير قالوا المدير العام, قال لا ذي السنه

    مرة واحد راح يسخن في الملعب احترق

    دلوع عطوه سكين ليذبح خروف زخ السكين في يده ويقول للخروف موت

    في تكرونيه انطفى عليها النور قامت تدور على ولدها وقالتلوه مهمد اضهكي

    في سكر وشاي قال الشاي يا حلو قال السكر يا مذوبني


    بخيل طاحت فلوسه من فوق السطح نزل مالقاهم ليش ؟ نزل أسرع منهم

    بخيل مات لقوا رساله في جيبه كاتب فيها متسبح لا تغسلوني

    فيه محشش يقول للثاني تصدق انك تشبه الحمار قال الثاني قول ما شاء الله

    محشش جاء ينزل من السيارة شاف الدنيا تمطر رجع ونزل من الباب الثاني

    قروي اشترى سياره لكزس وصدم جدار علشان بيشوف الايرباج صدق ولا كذب

    فيه قراوى يتعلمون على ربط الكرفته اربعه منهم توفوا وسته في حاله خطره

    قروي ملبس السيارة برقع ليش ؟ السيارة باسم أمه

    قروي معزوم على سمك قالوا له انتبه ترى بوه شوك قال ما عليك لابس نعال

    في واحد دايم تلحقه المطافي ليه ؟ لانه يشغل أغنية يا نار شبي

    محشش طلع جوال راح لأخوه قله اكتبلي رساله خطي مو زين

    في محشش سأله واحد قاله ليش دمك ثقيل ؟ قاله المحشش كم وزنه

    جحش أذنه مقطوعة قاعد يشوف نفسه في المرايه ويقول دايماً الحلو ناقص

    فيه غرفه تبكي ليش ؟ سمعت أهل البيت يقولون انهم بيفرشونها

    فار يجر أسد ميت شاف الحيوانات تصفق له ويقول :أنا إذا عصبت ما أرحم

    في سبعه عيال وبنات قرويين طلعُو جبل ليش يحسبون أنفسهم أبطال الديجيتال

    عجوز تركض ورا صراصير ليش؟ على بالها تمرة

    نمله متحنيه وصابغه شعرها لييييه؟ معزومه في فرح

    واحد نذل يوصي عياله بالنذاله قبل لا يموت قال يا عيالي أوصيكم بالنذاله

    نمله شافت نفسها في المرايه قالت خساره الوسط هذا على نمله

    في غبي اتصل على مطعم قال عندكم عشاء؟ قالوا اية قال ليه ما عزمتوني

    نملة شافت عصير فراولة قالت: يااااااه أخيراً شفت البحر الأحمر

    أثنين أغبياء يتمشون لحالهم تهاوشوا من يمشي في الوسط

    كلب ينبح صابه انهيار عصبي ليش؟ كان ينبح على واحد ما يسمع

    قروي طلق مرته قال لها زعلتي

    غبي توه متعلم كلمة " فجأه " دخل بقاله قال : عطني بيبسي و فجأه ميرندا


    طبيب أطفال تزوج من طبيبة أطفال أعلنوا حفل زواجهم فى مجلة ميكي

    محشش بنشرت سيارته...وقف له واحد و قاله: معك أستبنه؟قاله: والنعم والله \

    في واحد مسبب عند الإشارة زحمة ليش ؟ قاعد يحك أذنه بالمفتاح
    فيه حول استقبل أبوه في المطار بدل ما يخم أبوه خم الشنطة
    محشش اتصل بالخطوط قال : كم تستغرق رحلة جدة بانكوك قاله :لحظة قال شكرا
    ما هو الفرق بين الكمبيوتر والحفرة؟ الكمبيوتر حاسب آلي والحفرة حاسب تقع
    خبير إنترنت خلف ولد سماه دوت كوم
    مرة واحد مات حلف ما يعيدها
    مرة حداد تحمم صدا
    فيه واحد صعيدي رمى خطيبته من فوق جبل وماتت قلها: اباي ماتتحملي مزح
    مرة واحد صعيدى كبر دماغه ما عرفش يقلع الجلبية
    مره واحد مستعجل تجوز وحده مستعجله خلفو ولد مو فاضيلهم
    فيه هندي شاف الناس يضللون راح وحط كيس زبالة وقعد يصدم الناس
    واحد سمع إنه الجزر مفيد للنظر قام جاب جزرة وقعد يطلع عليها
    صعيدي أتقفل على اصبعه الباب الباب ورم
    صعيدى حب يعمل ليلة حمرة ولع فى الشقة النار
    عربجي يسأل خكري وش أنت من الطيور حر ولا شاهين رد عليه قال أنا تويتي
    في واحد انكسر حوضه ركبوله مغسلة
    سكران بسأل محشش عمرو دياب أخو محمد فؤاد رد عليه لا يا أهبل تشابه أسماء
    المرور صاد واحد قاله الرقم الأمامي غير الخلفي قال طبيعي هو وشك زي أفاك
    مدرس قال لطالب أعرب كلمة بعوضه قال الباء حرف جر وعوضه واحد من الجماعة
    محشش مسكوه يزور فلوس لقوه مزور فئة 60 ريال
    مره واحد محشش راح يعزي راح سأله واحد أنت عالزيت قال له لا أنا عالسمن
    محشش صدم 2 الأول مات و الثاني يخانق قال المحشش شف خويّك مات ما قال شي
    شو اسم وزير الرياضة بالاردن؟؟؟ شايط الفطابيل ..
    محشش ماشي في الشارع شاف دوريه يبي يبعد الشبه وقفهم وقال اللومينا للبيع
    خكري دخل بشله مخدرات يوم شاف السالفه فيها أبر قال مايجي منها تحاميل
    محشش قالو له وش رأيك في الزواج المبكر قال يعني الساعه كم
    محشش يسال خويه كم الساعه قال مدري قال غريبه أنا عندي مدري ألا خمس
    محشش يصبغ جدار قاله واحد حط تحتك جريده قال لا عادي اطول
    صوص يرقص في الشارع شافه ديك قال ما عندك أهل يربونك قال لا تفقيس مكاين
    نمله ناشبه في مغناطيس ليه ؟ مركبه تقويم
    واحد طايحه كل سنونه ألا الأنياب قدم على وظيفه عينوووه خرامه
    واحد نذل تهاوش مع أمه بالسوق مرت الهيئة قال تراها صديقتي
    قزم تضارب مع حرمته زعلت عليه حطت نعاله فوق التلفزيون وطلعت
    خبل شبت النار في أمه قالها: منورة يا حجة
    فراش قال حق مارد المصباح أبي فلوس واجد قاله المارد تنكت روح جيب شاي
    خبل مشترك في مسابقة أسرع رسمة رسم نقطة وقال: هذا فيل جاي من بعيد
    فيه خكري طلعت على صدره نمله قال ياي وزنها ثقيل
    نذل شاف واحد يغرق قاله أنقذني رد عليه اسمحلي يا خي هذا يومك
    محششين قال واحد تصدق بالي مشغول قال الثاني أكيد السماعه مرفوعه
    في صرصورين منومين في غرفه الإنعاش واحد سئل الثاني قاله ريد قال لا نعال
    حرامي نذل دخل على بيت يبي يسرق لقى عجوز بردااانة شغل عليها المكيف
    شلة دخلت على المطعم تزغرد ليش ؟ عشان بدهم يطلبوا عرايس
    عربجي تزوج عربجية جابوا ولد سموه أحلااااااااا
    فيه واحد نذل عازم اخوياه في السطح ليش علشان تكون علاقة سطحية
    يقولك مره صرصور شراء فلمين رعب تدرون وشي:دعاية بف باف وريد
    فيه منسمين يكتبون المحاضرة مع الدكتور وكل ما مسح السبورة شقوا الورقه
    محشش سأل نفسه انا مواعد وحده الساعه ثنين ولا ثنتين الساعه وحده
    مسطل شاف اشارة ممنوع الوقوف انبطح
    مرة في واحد مسطول راح على البحرين أخذ معاه مايوهين
    واحد حكا لصاحبه اذاعرفت شوطابخه مرتي بعطيك نص الكوسيات؟؟قاله ملوخيه
    خروف يسأل خروف: مر عيدين وما ذبحوك ليش؟ قال: مسجل بشهادة الميلاد حمار
    ديكين يحششوا بقفص دجاج.تاني يوم الصبح طلع الديك وقال: كوكايييييييين
    في عجوز بطلت محو الأمية ليش ؟ خايفه من التعيين في القرى
    محشش وقفه شرطي قاله ليش ما ربطت الحزام قال أصلا ما لبست بنطلون
    هندي أرسل رسالة فاضيه لاهله في الهند ليه؟ زعلان ما يكلمهم ها ها
    واحد نذل اتصل على mbc_fm يهدي أغنية بابا فين لجميع الأطفال الأيتام
    محشش اتصل على مطعم قال عندكم عشاء قالو ايه قال ليش ماعزمتونا
    واحد محشش علق ثوبه وجلس طاح الثوب قال اشوا ما كنت فيه
    في واحد اشترى عطر جورج قرداحي رش منه رشة طلع له سؤال
    فيه نذل عينوه مدير للجمعيه الخيريه للمعاقين أول يوم حط سباق قفز الحواجز
    في غبي سمع عن الجمرة الخبيثة سكر بريده الإلكتروني
    واحد سأل محشش قال له هذا البنك فاتح قاله المحشش لا غامق
    واحد كريم اتصل علىmbc_fm و طلب أغنية سير علينا و أهداها لكل المستمعين
    في محشش قاعد قدام ستارت غرفته ليه؟ يستنا المسرحية تبدا ها ها
    قروي معزوم على سمك قالو له انتبه ترى بوه شوك قال ما عليك لابس نعال
    غبي مضيع حماره لقى حمار وحشي قال: الأهبل متزين يحسبني ما أعرفه
    عجوز نايمة على راس الدرج علشان إذا قامت تنتع
    عجوز نبت لها ثالول في راس خشمها فرحت تحسبه حبة شباب
    في قروي يسوي خمسات ليه يبغي يشوف رقم اللوحه الخلفية
    بزبوز مسكته الشرطة ليه ؟ يهرب
    فيه قروي قال لزوجته نكته قالت ها هاها بايخه قال هاهاها أنتي طالق
    بخيل احترق بيته اتصل بالمطافى رنه و سكر .
    مرة واحد طلعت براسه فكرة صار يسقيها كل يوم
    قروي اشترى سياره لكزس وصدم جدار علشان بيشوف الايرباج صدق ولا كذب
    أحول سألوه ايش أمنيتك بالحياة قال: أشوف واحد ماشي لوحده
    ذبابة مسطولة طايرة فى الجو وبتقول وسع للنسر
    مره واحد مسكته الكهرباء قال لها: مش أنا
    كسلان داخل الاختبار وقع منه القلم سلم الورقه
    واحد سمع إنه الجزر مفيد للنظر، قام جاب جزرة وقعد يطلع عليها
    واحد بخيل مبلط بيته كله رخام ليه؟ عشان إذا وقع القرش يسمعه
    محشش مسكوه الشرطة وقالوا له ليش عيونك حمر؟ قال شارب فيمتو وانا منسدح
    د
    محشش يسأل محشش لو صحيت ولقيت نفسك ميت وش تسوي؟قال والله لأنهبل.
    غبي اشترى حق ولده آلة حاسبة وشال منها الصفر علشان ما يتصل دولي
    غراب حاشر عصافير فى زاويه ويقول من الحيوان فيكم قال جاكم كويحه
    واحد قال لأبوه يبا مدرسنا خبل أمس يقول 3+2=5 واليوم يقول 1+4=5
    واحد بنا بيته بشكل دائري علشان زوجته لا تقوله حابسني بين أربع حيطان
    مدرس العلوم سأل تلميذ : عرف الخفاش ؟ التلميذ : فار لابس بشت أسود
    محشش يمشي مع خويته شافت أبوها قالت أبوي قال المحشش قولي أني أخوك
    يقولك أغبياء يرجمون أسد هربوا كلهم ألا اثنين يقولون للأسد:حنا ما رجمنا
    فيه نمله تصارخ بالحمام ليش ؟ شافت صرصور سكران
    محشش اتصل على ناس قال: بيت فلان؟ قالو لا قال: اجل ليش تردون
    وحده حلمت أن محشش يلحقها قالت له وش تبي؟ قال مدري عنك أنتي اللي تحلمين
    أغبياء يبون يفجرون مبنى حطو القنابل في الدور الأول وطلعوا السطوح
    غبي مشتهي لبن راح للثلاجه لقى تاريخه منتهي قام زور التاريخ وشربه
    فيه واحد يمشي وينقط مويه ليه؟ اسمه حنفي
    نذل يبي يطلع من موقف السيارات شاف واحد بيجي مكانه رجع وركب تكسي
    في واحد واضع الخلوي خارج الشباك ليش : بنتظر مكالمه خارجيه
    واحد يحب الهدوء اشترى شريط كاسيت فارغ
    غبي سألوه متى أخر مره رحت البحرين قال يوم كان خط الجسر ترابي
    واحد يقرأ صفحة الوفيات في جريدة ويضحك ليش ؟ ما لقى اسمه وياهم
    نذل حلم انه طيب قعد من النوم قال أعوذ بالله وش الكابوس هذا
    واحد احترق ودوه مستشفى العظام ليش أخوه مطفيه بطابوقه
    في وحده بنت تكهربت قامت جدتها تصفق ليش؟ تحسب أنها ترقص
    معلم و معلمة تزوجو كتبو الكتاب في السبورة
    فيه قروي عطاه البنك بطاقة صراف الغبي غلفها
    واحد قروي ما راح يصلي الجمعه ليه ؟ لأنها منقوله على الهواء
    في نمر مر من عنده قطو يلاحق فار ضحك يقول يلعن أبو حركات الابتدائي
    قروي دخل شركه قال وين المدير قالوا المدير العام, قال لا ذي السنه
    مرة واحد راح يسخن في الملعب احترق
    دلوع عطوه سكين ليذبح خروف زخ السكين في يده ويقول للخروف موت
    في تكرونيه انطفى عليها النور قامت تدور على ولدها وقالتلوه مهمد اضهكي
    في سكر وشاي قال الشاي يا حلو قال السكر يا مذوبني
    بخيل طاحت فلوسه من فوق السطح نزل مالقاهم ليش ؟ نزل أسرع منهم
    بخيل مات لقوا رساله في جيبه كاتب فيها متسبح لا تغسلوني
    فيه محشش يقول للثاني تصدق انك تشبه الحمار قال الثاني قول ما شاء الله
    محشش جاء ينزل من السيارة شاف الدنيا تمطر رجع ونزل من الباب الثاني
    قروي اشترى سياره لكزس وصدم جدار علشان بيشوف الايرباج صدق ولا كذب
    فيه قراوى يتعلمون على ربط الكرفته اربعه منهم توفوا وسته في حاله خطره
    قروي ملبس السيارة برقع ليش ؟ السيارة باسم أمه
    قروي معزوم على سمك قالوا له انتبه ترى بوه شوك قال ما عليك لابس نعال
    في واحد دايم تلحقه المطافي ليه ؟ لانه يشغل أغنية يا نار شبي
    محشش طلع جوال راح لأخوه قله اكتبلي رساله خطي مو زين
    في محشش سأله واحد قاله ليش دمك ثقيل ؟ قاله المحشش كم وزنه
    جحش أذنه مقطوعة قاعد يشوف نفسه في المرايه ويقول دايماً الحلو ناقص
    فيه غرفه تبكي ليش ؟ سمعت أهل البيت يقولون انهم بيفرشونها
    فار يجر أسد ميت شاف الحيوانات تصفق له ويقول :أنا إذا عصبت ما أرحم
    في سبعه عيال وبنات قرويين طلعُو جبل ليش يحسبون أنفسهم أبطال الديجيتال
    عجوز تركض ورا صراصير ليش؟ على بالها تمرة
    نمله متحنيه وصابغه شعرها لييييه؟ معزومه في فرح
    واحد نذل يوصي عياله بالنذاله قبل لا يموت قال يا عيالي أوصيكم بالنذاله
    نمله شافت نفسها في المرايه قالت خساره الوسط هذا على نمله
    في غبي اتصل على مطعم قال عندكم عشاء؟ قالوا اية قال ليه ما عزمتوني
    نملة شافت عصير فراولة قالت: يااااااه أخيراً شفت البحر الأحمر
    أثنين أغبياء يتمشون لحالهم تهاوشوا من يمشي في الوسط
    كلب ينبح صابه انهيار عصبي ليش؟ كان ينبح على واحد ما يسمع
    قروي طلق مرته قال لها زعلتي
    غبي توه متعلم كلمة " فجأه " دخل بقاله قال : عطني بيبسي و فجأه ميرندا
    طبيب أطفال تزوج من طبيبة أطفال أعلنوا حفل زواجهم فى مجلة ميكي
    محشش بنشرت سيارته...وقف له واحد و قاله: معك أستبنه؟قاله: والنعم والله
    في واحد مسبب عند الإشارة زحمة ليش ؟ قاعد يحك أذنه بالمفتاح
    فيه حول استقبل أبوه في المطار بدل ما يخم أبوه خم الشنطة
    محشش اتصل بالخطوط قال : كم تستغرق رحلة جدة بانكوك قاله :لحظة قال شكرا
    ما هو الفرق بين الكمبيوتر والحفرة؟ الكمبيوتر حاسب آلي والحفرة حاسب تقع
    خبير إنترنت خلف ولد سماه دوت كوم
    مرة واحد مات حلف ما يعيدها
    مرة حداد تحمم صدا
    فيه واحد صعيدي رمى خطيبته من فوق جبل وماتت قلها: اباي ماتتحملي مزح
    مرة واحد صعيدى كبر دماغه ما عرفش يقلع الجلبية
    مره واحد مستعجل تجوز وحده مستعجله خلفو ولد مو فاضيلهم
    فيه هندي شاف الناس يضللون راح وحط كيس زبالة وقعد يصدم الناس
    واحد سمع إنه الجزر مفيد للنظر قام جاب جزرة وقعد يطلع عليها
    صعيدي أتقفل على اصبعه الباب الباب ورم
    صعيدى حب يعمل ليلة حمرة ولع فى الشقة النار
    عربجي يسأل خكري وش أنت من الطيور حر ولا شاهين رد عليه قال أنا تويتي
    في واحد انكسر حوضه ركبوله مغسلة
    سكران بسأل محشش عمرو دياب أخو محمد فؤاد رد عليه لا يا أهبل تشابه أسماء
    المرور صاد واحد قاله الرقم الأمامي غير الخلفي قال طبيعي هو وشك زي أفاك
    مدرس قال لطالب أعرب كلمة بعوضه قال الباء حرف جر وعوضه واحد من الجماعة
    محشش مسكوه يزور فلوس لقوه مزور فئة 60 ريال
    مره واحد محشش راح يعزي راح سأله واحد أنت عالزيت قال له لا أنا عالسمن
    محشش صدم 2 الأول مات و الثاني يخانق قال المحشش شف خويّك مات ما قال شي
    شو اسم وزير الرياضة بالاردن؟؟؟ شايط الفطابيل ..
    محشش ماشي في الشارع شاف دوريه يبي يبعد الشبه وقفهم وقال اللومينا للبيع
    خكري دخل بشله مخدرات يوم شاف السالفه فيها أبر قال مايجي منها تحاميل
    محشش قالو له وش رأيك في الزواج المبكر قال يعني الساعه كم
    محشش يسال خويه كم الساعه قال مدري قال غريبه أنا عندي مدري ألا خمس
    محشش يصبغ جدار قاله واحد حط تحتك جريده قال لا عادي اطول
    صوص يرقص في الشارع شافه ديك قال ما عندك أهل يربونك قال لا تفقيس مكاين
    نمله ناشبه في مغناطيس ليه ؟ مركبه تقويم
    واحد طايحه كل سنونه ألا الأنياب قدم على وظيفه عينوووه خرامه
    واحد نذل تهاوش مع أمه بالسوق مرت الهيئة قال تراها صديقتي
    قزم تضارب مع حرمته زعلت عليه حطت نعاله فوق التلفزيون وطلعت
    خبل شبت النار في أمه قالها: منورة يا حجة
    فراش قال حق مارد المصباح أبي فلوس واجد قاله المارد تنكت روح جيب شاي
    خبل مشترك في مسابقة أسرع رسمة رسم نقطة وقال: هذا فيل جاي من بعيد
    فيه خكري طلعت على صدره نمله قال ياي وزنها ثقيل
    نذل شاف واحد يغرق قاله أنقذني رد عليه اسمحلي يا خي هذا يومك
    محششين قال واحد تصدق بالي مشغول قال الثاني أكيد السماعه مرفوعه
    في صرصورين منومين في غرفه الإنعاش واحد سئل الثاني قاله ريد قال لا نعال
    حرامي نذل دخل على بيت يبي يسرق لقى عجوز بردااانة شغل عليها المكيف
    شلة دخلت على المطعم تزغرد ليش ؟ عشان بدهم يطلبوا عرايس
    عربجي تزوج عربجية جابوا ولد سموه أحلااااااااا
    فيه واحد نذل عازم اخوياه في السطح ليش علشان تكون علاقة سطحية
    يقولك مره صرصور شراء فلمين رعب تدرون وشي:دعاية بف باف وريد
    فيه منسمين يكتبون المحاضرة مع الدكتور وكل ما مسح السبورة شقوا الورقه
    محشش سأل نفسه انا مواعد وحده الساعه ثنين ولا ثنتين الساعه وحده
    مسطل شاف اشارة ممنوع الوقوف انبطح
    مرة في واحد مسطول راح على البحرين أخذ معاه مايوهين
    واحد حكا لصاحبه اذاعرفت شوطابخه مرتي بعطيك نص الكوسيات؟؟قاله ملوخيه
    خروف يسأل خروف: مر عيدين وما ذبحوك ليش؟ قال: مسجل بشهادة الميلاد حمار
    ديكين يحششوا بقفص دجاج.تاني يوم الصبح طلع الديك وقال: كوكايييييييين
    في عجوز بطلت محو الأمية ليش ؟ خايفه من التعيين في القرى
    محشش وقفه شرطي قاله ليش ما ربطت الحزام قال أصلا ما لبست بنطلون
    هندي أرسل رسالة فاضيه لاهله في الهند ليه؟ زعلان ما يكلمهم ها ها
    واحد نذل اتصل على mbc_fm يهدي أغنية بابا فين لجميع الأطفال الأيتام
    محشش اتصل على مطعم قال عندكم عشاء قالو ايه قال ليش ماعزمتونا
    واحد محشش علق ثوبه وجلس طاح الثوب قال اشوا ما كنت فيه
    في واحد اشترى عطر جورج قرداحي رش منه رشة طلع له سؤال
    فيه نذل عينوه مدير للجمعيه الخيريه للمعاقين أول يوم حط سباق قفز الحواجز
    في غبي سمع عن الجمرة الخبيثة سكر بريده الإلكتروني
    واحد سأل محشش قال له هذا البنك فاتح قاله المحشش لا غامق
    واحد كريم اتصل علىmbc_fm و طلب أغنية سير علينا و أهداها لكل المستمعين
    في محشش قاعد قدام ستارت غرفته ليه؟ يستنا المسرحية تبدا ها ها
    قروي معزوم على سمك قالو له انتبه ترى بوه شوك قال ما عليك لابس نعال
    غبي مضيع حماره لقى حمار وحشي قال: الأهبل متزين يحسبني ما أعرفه
    عجوز نايمة على راس الدرج علشان إذا قامت تنتع
    عجوز نبت لها ثالول في راس خشمها فرحت تحسبه حبة شباب
    في قروي يسوي خمسات ليه يبغي يشوف رقم اللوحه الخلفية
    بزبوز مسكته الشرطة ليه ؟ يهرب
    فيه قروي قال لزوجته نكته قالت ها هاها بايخه قال هاهاها أنتي طالق
    بخيل احترق بيته اتصل بالمطافى رنه و سكر .
    مرة واحد طلعت براسه فكرة صار يسقيها كل يوم
    قروي اشترى سياره لكزس وصدم جدار علشان بيشوف الايرباج صدق ولا كذب
    أحول سألوه ايش أمنيتك بالحياة قال: أشوف واحد ماشي لوحده
    ذبابة مسطولة طايرة فى الجو وبتقول وسع للنسر
    مره واحد مسكته الكهرباء قال لها: مش أنا

    كسلان داخل الاختبار وقع منه القلم سلم الورقه
    واحد سمع إنه الجزر مفيد للنظر، قام جاب جزرة وقعد يطلع عليها
    واحد بخيل مبلط بيته كله رخام ليه؟ عشان إذا وقع القرش يسمعه
    محشش مسكوه الشرطة وقالوا له ليش عيونك حمر؟ قال شارب فيمتو وانا منسدح
    ي ما يفتهم بالرياضيات.. گام طيّر الأوراق.. گالوله: ليش؟ گال: حته افهمهه وهيه طايره


    كردي راح للكويت .. من رجع ديحجي لجماعته كللهم هاي شنو الكويت رهيبة شكد انبياء بيها .. نبي نروح .. نبي ناكل .. نبي نشرب .. نبي نطلع .. نبي ننام .. لو اضل للصبح اعددهم ما يخلصون



    جيش المهدي استولى على بيتزا هوت وسماه خبز العباس




    فد مرة جلال طلاباني مسافر بطيارة وماخذ وياه البغبغاء مالته ومخليه على چتفه اجته المضيفة تساله العفو هذا الحيوان وياك؟ چان يرد البغبغاء: اي هذا الحيوان ويايه



    من كثر الهموم والاحزان بالعراق لانجد شيئا نستمتع به الا النكت العراقية الرائعة والتي يحبها جميع العراقيين
    ارجوا ان تعجبكم يااحلى اعضاء

    6.
    واحد بلدياتنا عاوز يفسح عروسته في شهر العسل، فسحها في منحل.
    http://al-wlid.com/vb/images/smilies/SnipeR%20(29).gifhttp://al-wlid.com/vb/images/smilies/SnipeR%20(29).gifhttp://al-wlid.com/vb/images/smilies/SnipeR%20(29).gifhttp://al-wlid.com/vb/images/smilies/SnipeR%20(29).gifhttp://al-wlid.com/vb/images/smilies/SnipeR%20(29).gifhttp://al-wlid.com/vb/images/smilies/SnipeR%20(29).gifhttp://al-wlid.com/vb/images/smilies/SnipeR%20(29).gifhttp://al-wlid.com/vb/images/smilies/SnipeR%20(29).gif